جريدة الدستور

الجري

خبير لياقة يوضح 7 نصائح لمساعدتك على الجرى بشكل أسرع ولمدة أطول

السبت 26/08/2023 03:55 م

ممارسة رياضة الجري مفيدة للجسم بشكل كبير فهي تعمل على تحسين مرونة عضلات الجسم وتحافظ على قوته وتعمل على تقوية جهاز المناعة

العثور على جثة مسن فى حالة تعفن داخل شقته بحدائق القبة

الجمعة 26/05/2023 09:14 ص

عثرت الأجهزة الأمنية علي جثة مسن داخل شقته بمنطقة حدائق القبة، بعد انبعاث رائحة كريهة من الشقة. كانت البداية عندما تلقي قسم شرطة حدائق القبة بلاغا من الأهالي بانبعاث رائحة كريهة من داخل شقة بشارع سكة الوايلي بدائرة القسم، بانتقال رجال مباحث القسم تم العثور على جثة مسن في حالة تعفن. ويكثف رجال المباحث

إذا لم تكن مدربًا بشكل كافٍ.. هذا ما يفعله الجرى بجسدك لمسافات طويلة

الإثنين 24/04/2023 11:43 ص

الكثير من الأشخاص الذين يتبعون أنظمة اللياقة البدنية يتخذون من الجري وسيلة لتحقيق أهدافهم الرياضية.

ننشر نص أقوال والد وشقيق المتهمه فى قتل والدتها ببورسعيد

الأربعاء 28/12/2022 08:21 م

نص أقوال والد وشقيق المتهمة وزملاء المجنى عليهانص أقوال والد وشقيق المتهمة وزملاء المجنى عليها

في اليوم العالمي للخلو من السيارات.. أفضل مواقع الجري في القاهرة

الخميس 22/09/2022 01:30 م

في اليوم العالمي الحلو من السيارات يمكنك الذهاب إلى أكثر المواقع التي يمكن أن تساعدك على المشي والجري.

«اخرجي ومتخافيش».. تعرفي على عقوبة التحرش في الأماكن العامة

السبت 09/07/2022 11:02 ص

تخرج السيدات والفتيات في الأعياد إلى أماكن كثيرة للتنزه في الإجازة التي تكون فرصة للتعبير عن الفرحة في الأعياد

الحكم على المتهم بقتل الطفلة «رضوى» واغتصابها بالبحيرة.. اليوم

الثلاثاء 05/07/2022 03:01 ص

تستدل محكمة جنايات دمنهور، اليوم الثلاثاء، برئاسة المستشار حسنى جمال عليان، وعضوية المستشارين تامر السيد عبد المحسن، وشريف عبد المقصود

من المرض النفسي لـ«خلافات الميراث».. 3 جرائم قتل خلال 24 ساعة

السبت 26/03/2022 12:18 ص

“من خلافات الجيرة إلى خلافات الميراث”.. دوافع كثيرة كانت السبب في جرائم قتل عديدة حدثت اليوم الجمعة فقط تم عرضها جميعا على النيابة عقب تحرير المحاضر اللازمة . من جثة عامل تسببت في رعب داخل فندق بالغردقة إلى شقيقين تشاجرا مع عمهما بسبب الميراث، وإطلاق أحدهما أعيرة نارية لقتله في الحوامدية، ومريض نفسي

القبض على المتهم بقتل صاحبة محل بقالة فى الطالبية

الجمعة 04/03/2022 05:56 م

ألقى رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، القبض على شاب، لاتهامه بقتل صاحبة محل بقالة في الطالبية، حيث اعتدى عليها بسلاح أبيض، وجاري تكثيف التحريات لكشف ملابسات الحادث

وزراء تونس :علاقات الأخوّة والتعاون مع السعودية يحدوها إرادة ثابتة

الأربعاء 02/03/2022 02:36 ص

أعربت رئيسة الوزراء التونسية نجلاء رمضان بودن عن ارتياحها لما بلغته علاقات الأخوّة والتعاون العريقة والمتميّزة القائمة بين بلادها والسعودية، مؤكدة على ما يحدو بلادها من إرادة ثابتة وعزم راسخ لتعزيزها في كافة المجالات والارتقاء بها إلى مستويات أرفع لما فيه خير ومصلحة شعبينا الشقيقين. جاء ذلك خلال لقائها

جهود الأمن العام لمواجهة العناصر الإجرامية (انفوجراف)

الأحد 13/02/2022 08:52 م

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الداخلية عبر موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك» انفوجراف يوضح جهود قطاع الأمن العام، لمواجهة الجريمة وكافة مظاهر الإخلال بالقانون، تنفيذا لتوجيهات وزير الداخلية اللواء محمود توفيق. وتمكن قطاع الأمن العام بإشراف اللواء علاء الدين سليم مساعد وزير الداخلية، اليوم، من ضبط 188

بعد وفاة نجلة «الفاجومي».. روشتة طبية للوقاية من نوبات القلب خلال النوم

الإثنين 24/01/2022 11:01 م

توفيت في الساعات الاولى من صباح اليوم الاثنين، أصغر بنات الشاعر الراحل أحمد فؤاد نجم والتى تدعى “زينب”، إثر اصابتها بازمة قلبية مفاجئة

المكسيك.. اغتيال صحفى متخصص بتغطية الجريمة المنظمة

الثلاثاء 18/01/2022 07:36 ص

أعلنت شبكة Cadena Noticias الإعلامية المكسيكية عن اغتيال صحفيها مارغاريتو مارتينيز، الذي تميز في تسليط الضوء على نشاط الجريمة المنظمة في البلاد. وأفادت وسائل الإعلام المكسيكية بأن الصحفي قتل برصاص مجهولين بالقرب من منزله في مدينة تيخوانا بشمال غربي المكسيك. وكان مارتينيز البالغ 49 عاما تعاون مع

هل الجرى حافى القدمين مفيد وصحى للجسم؟

السبت 15/01/2022 07:17 م

كما يميل العداؤون الذين يمشون حفاة القدمين أيضًا إلى الهبوط على بطن قدمهم أكثر من الكعب

مدير عام قوات الشرطة السودانية يؤكد الحرص على بسط الأمن والاستقرار

السبت 15/01/2022 01:37 ص

أكد الفريق أول شرطة عنان حامد عمر، مدير عام قوات الشرطة السودانية، حرص واهتمام رئاسة قوات الشرطة ببسط الأمن والاستقرار وحفظ أرواح وممتلكات المواطنين. وشدد مدير عام الشرطة السودانية، لدى زيارته اليوم لقيادة قوات الاحتياطي المركزي، على أن قوات الشرطة لن تألو جهدا فى توفير الاستقرار الكامل بربوع السودان

دراسة: الجرى لمدة 10 دقائق يعزز وظائف المخ

الأربعاء 15/12/2021 04:30 ص

يمكننا القول أن الجري هو أحد أسهل الطرق للاستفادة من التمارين البدنية لأنها طريقة بسيطة ورخيصة ويمكن القيام لها بسهولة.

السماء بلون الذهب.. العشرات يشهدون لحظات الغروب على شاطئ بورسعيد (صور)

الجمعة 03/12/2021 07:48 م

السماء بلون الذهب... العشرات يشهدون لحظات الغروب علي شاطئ بورسعيدالسماء بلون الذهب... العشرات يشهدون لحظات الغروب علي شاطئ بورسعيد

إدراج وزيرة الصحة المغربية السابقة فى الجريدة الرسمية رغم قبول الملك إعفاءها

الأحد 24/10/2021 07:46 ص

ذكرت وسائل إعلام مغربية، أن وزيرة الصحة السابقة نبيلة الرميلي، ما زالت تحمل صفة الوزيرة رغم قبول إعفائها من العاهل المغربي الملك محمد السادس. وحسبما أفادت وكالة أنباء "فرانس برس" الفرنسية، أضافت وسائل الإعلام المغربية أن اسمها ورد في نشرة القوانين والنصوص التنظيمية بالجريدة الرسمية لعدد 22 أكتوبر الخاصة

خدمات بالسجل التجاري متاحة بأي مكتب دون التقيد بالموقع الجغرافي

الثلاثاء 14/09/2021 03:46 م

نشرت الجريدة الرسمية قرار وزير التموين والتجارة الداخلية رقم 153 لسنة 2021، بشأن تقديم عدد من خدمات السجل التجاري من أي مكتب سجل تجاري على مستوى الجمهورية دون التقيد بالموقع الجغرافي لأصل القيد ولصالح العمل ومقتضياته. ونصت المادة الأولى على “تحصيل مبلغ 100 جنيه مقابل خدمة الحصول على مستخرجات السجل التجاري

بطلة من ذهب.. أحلام العداءة هالة صدقي نحو العالمية

الأحد 04/04/2021 11:28 م

روت العداءة المصرية هالة صدقي، ابنة نادي الإسماعيلي، وصاحبة أرقام قياسية مصرية في سباقات الركض، كواليس..

«كرداسة رانرز».. هيا نركض في الأرياف (صور)

الجمعة 05/03/2021 04:32 م

أسس مجموعة من شباب كرداسة بمحافظة الجيزة، فريقًا رياضيًا اطلقوا عليه اسم «كرداسة رانرز» لدعوة أبناء منطقتهم لممارسة الرياضة..

عداؤون يتحّدون كورونا.. الركض بين الجبال (صور)

الجمعة 18/12/2020 11:37 ص

ماراثون دجلة الذي يقام في محمية وادي دجلة شرق منطقة المعادي في القاهرة لممارسة رياضة الجري

«يبقى أنت أكيد في مصر».. شباب يفاجئون برئيس الوزراء يركض جوارهم

الأربعاء 07/10/2020 02:10 م

شباب فريق رياضي للركض فوجئوا برئيس الوزراء المصري مصطفى مدبولي، يركض جوارهم في مضمار أحد مراكز الشباب.

طالب يشجع أصدقائه على الرياضة بمبادرة «احرق دهونك أسبوعيا»

الخميس 09/01/2020 10:45 ص

منذ أن كان طفلًا صغيرًا وهو يعشق مُمارسة الرياضة، ويُكرّس لها وقته وطاقته، بجانب دراسته، إدراكًا منه بأهمية الدور الذى تلعبه الرياضة فى المجتمع، وما لها من فوائد جسمية ونفسية واجتماعية وعقلية على صحة ...

السبت.. حفل إطلاق رواية "نداء أخير للركاب"

الخميس 29/11/2018 06:18 ص

تنظم الدار المصرية اللبنانية، في السابعة من مساء بعد غد السبت المقبل 1 ديسمبر، حفل إطلاق وتوقيع رواية "نداء أخير للركاب" للروائى أحمد القرملاوي، بمكتبة جمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع، بمصر الجديدة. ...

"الأوقاف": لا أحد فوق القانون.. والتعليمات بشأن الخطبة خط أحمر

الإثنين 24/09/2018 11:23 ص

قال الشيخ جابر طايع، وكيل أول وزارة الأوقاف، إن تعليمات وزارة الأوقاف بشأن الخطبة الموحدة خط أحمر غير قابل للتجاوز، والجميع عليه القبول بالشروط وبفكرة الخطبة الموحدة، ولا أحد فوق القانون. وأضاف ...

خيري شلبي.. فتوة الناس الغلابة

الأربعاء 12/09/2018 05:02 م

صدرت روايتي "عربة تجرها خيول" وكانت النسخة الأولى للكاتب الكبير «خيري شلبي» تبعتها بنسخة أخرى لصديقي «زين خيري شلبي»، كان لقاء بمكتبه بمجلة نصف الدنيا، ووضعت إهدائي كنسخة أولى، وبمنتهى الوعي والدقة ...

"الزراعة" تواصل حملاتها على النمل الأبيض فى المحافظات

الجمعة 31/08/2018 11:52 ص

واصلت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى، ممثلة في الإدارة المركزية لمكافحة الآفات، حملاتها في المحافظات للتصدى للنمل الأبيض. وقال ممدوح السباعي، رئيس الإدارة المركزية لمكافحة الآفات بوزارة الزراعة، إنه ...

تعرف على شروط تجنب إسقاط الحضانة

السبت 18/08/2018 12:29 م

المقصود بـ"الحضانة "، رعاية الطفل والاهتمام به وحفظه من أى سوء، فإن كان الحاضن لا يراعي مصلحة الطفل ولا تعليمه دينه ولا تربيته، أو كان يهمله أو يشجعه على الفساد، فإنه يسقط حقه في الحضانة، لذلك تقدم ...

تسمم 50 طفلًا بأحد مخيمات الرياضة بجمهورية داغستان

الإثنين 13/08/2018 11:16 ص

أعلنت السلطات في جمهورية داغستان الروسية عن تسمم 50 طفلًا، أثناء وجودهم في أحد المخيمات الرياضية، وجرى نقلهم إلى المستشفى. ويخضع الأطفال المصابون إلى العلاج فى المستشفى من عدوى معوية حادة، كما يقوم ...