الصحة الجسدية

استشارى طب نفسى: الوضع فى غزة خارج كل قواميسنا البشرية

الخميس 10/10/2024 07:53 م

قال نبيل القط، استشاري الطب النفسي، إن الوضع الحالي في غزة يعتبر غير مسبوق في التاريخ الإنساني، مؤكدًا أنه يشعر بعجز كبير عندما يفكر

كيف يلعب جسمك دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحتك العقلية؟

الثلاثاء 20/08/2024 12:56 م

لا ينبغي فحص الصحة العقلية بمعزل عن غيرها، لأن الصحة الجسدية تساهم في ظهور أعراض العديد من الاضطرابات، مثل الاكتئاب............

تعرفي على فوائد شرب القرفة 2024

السبت 25/05/2024 07:16 م

القرفة ليست مجرد توابل تضيف نكهة رائعة إلى الأطعمة والمشروبات، بل هي كنز من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز صحة المرأة بشكل كبير

كيف يؤثر قلة النوم والسهر على جسم الإنسان؟

الأربعاء 06/12/2023 10:07 م

يعتبر النوم الجيد والكافي من الأمور الأساسية التي تحتاجها الجسم ليحافظ على صحته وعافيته ومع ذلك، يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم والسهر

كيف يمكن للمرض النفسي أن يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة؟

الجمعة 22/09/2023 09:33 م

تؤثر الأمراض النفسية بشكل كبير على الصحة الجسدية، حيث يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية مزمنة مثل أمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم.

كيفية تحسين الحالة النفسية لأصحاب الأمراض المزمنة؟

الجمعة 04/08/2023 11:11 م

الجسم والعقل علاقتهما مترابطة وتؤثر كل منهما على الآخر، فالصحة الجسدية الجيدة تسهم في تعزيز الصحة العقلية

«اللي هينام الآخر يفوز»..نائب بالشيوخ يحذر من انتشار «لعبة الموت»

الخميس 02/02/2023 02:00 م

حذر النائب محمد صلاح البدري، عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ، من انتشار لعبة جديدة مميتة على تطبيق التيك توك تحت مسمى «الشخص الذي ينام أخيرًا يفوز»، من خلال تناول منوم «كلونازيبام»، موضحا«أن هذا العقار ضمن العقاقير الخاضعة للرقابة والمعالجة للاكتئاب التي تحث على النوم» . وأشار «البدري» في تصريحات للمحررين

سمات شخصية تجعل حياتك أكثر صحة وسعادة.. «الحماس» الأبرز

الإثنين 30/01/2023 10:10 م

إذن ما هي السمات التي يجب أن نتطلع جميعًا إلى تجسيدها؟، كان الحماس والتنظيم الذاتي والأمل والامتنان من بين أكثر الأشياء.

تقرير دولي: تغير المناخ يؤثر سلبًا على الصحة العقلية والبدنية للإنسان

الإثنين 31/10/2022 09:05 ص

نشرت مجلة لانسيت الدولية، من أكبر المجلات العلمية الطبية انتشارا، تقريرا أكدت فيه، أن تغير المناخ يؤثر سلبا على الصحة العقلية والبدنية للإنسان، يسبب تلف الكلى، وزيادة خطر الإصابة بضربة الشمس، ومشاكل القلب ومشاكل أثناء الحمل، إلى جانب الآثار السلبية الكثيرة على الصحة العقلية منها اضطرابات النوم. وذكر

بالتزامن مع مبادرة «المتحدة».. تعرف على أضرار الإدمان والمخدرات

الأربعاء 26/10/2022 10:28 ص

يمكنك أيضًا أن تصبح مدمنًا على الأدوية المخدرة أو المسكنات التي يتم الحصول عليها بطريقة غير مشروعة.

«علاج الإدمان» يوضح الأعراض المترتبة على تناول مخدر الحشيش

الأربعاء 12/10/2022 02:00 ص

اكد صندوق ومكافحة وعلاج الادمان، ان مخدر الحشيش مخدر نصف تخليقى يصنع من القمم اللزهرية لنبات الحشيش

نائبة: التغيرات على الساحة الدولية تفرض نقطة تحول فى معالجة قضايا الصحة النفسية

الإثنين 10/10/2022 07:57 م

قالت د.دينا هلالي، عضو لجنة حقوق الإنسان والتضامن بمجلس الشيوخ، إن توسيع الاهتمام بالصحة النفسية أصبح ضرورة في ظل ما نشهده اليوم من تغيرات على مستوى الساحة الدولية تفرض ضغوط وتحديات جديدة، ما يجعل هناك ضرورة لزيادة الوعي الفردي والمؤسسي وتبني سياسات تخاطب مختلف الشرائح العُمرية تسهم في خلق جيل قادر

«خليه يأكل بالعافية».. تخطي وجبة الإفطار للأطفال خطر يهدد صحتهم العقلية

الجمعة 26/08/2022 11:17 م

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين بتناول وجبة الإفطار من أجل زيادة أوزان الجسم الصحية، تحسين التغذية

«نام كويس».. قلة النوم تجعل الناس أقل عرضة لمساعدة الآخرين

الخميس 25/08/2022 05:21 م

تؤكد النتائج على أهمية النوم في الحفاظ على السلوكيات المساعدة أو الاجتماعية بالإضافة إلى الصحة الجسدية والعقلية

مايا مرسي: العنف ضد النساء والفتيات يرتبط ارتباطا وثيقا بتغير المناخ

الخميس 17/03/2022 11:55 ص

شاركت الدكتورة مايا مرسي، رئيس المجلس القومي للمرأة ورئيسة وفد مصر في الاجتماع الوزاري الأفريقي عن المرأة وتغير المناخ، والذى أقيم على هامش فعاليات الدورة 66 للجنة وضع المرأة بالأمم المتحدة CSW66، والتي تعقد خلال الفترة من 9 وحتى 25 مارس الجاري بنيويورك. وأشارت مرسي إلى وجود فعلي لأوجه عدم المساواة

كيف يؤثر الضوء الاصطناعى على الصحة الجسدية والنفسية؟

الإثنين 07/03/2022 06:23 م

قال الخبراء، أن مصابيح الفلوريسنت يمكن أن تسبب خفقان القلب، في حين أن معظم الناس لا يدركون ذلك، بالإضافة إلى إجهاد العين والصداع.

دراسة بريطانية: استبدال الوسائد يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية

الإثنين 28/02/2022 10:53 م

يجب استبدال الوسائد كل عام، حيث يمكن أن تتدلى وتملأ بعث الغبار مما يسبب عددًا لا يحصى من المشكلات الصحية

نصائح الأبوة والأمومة: كيفية تعزيز الصحة العقلية لطفلك مدى الحياة

الخميس 27/01/2022 11:17 ص

الطفولة هي أفضل وقت للعمل على الصحة العقلية للأطفال مع الأخذ في الاعتبار أنها لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية

روتين يوجا لطيف للمتعافين من كورونا

الأربعاء 29/12/2021 09:57 ص

بعد تعافيك من فيروس كورونا، يحتاج جسمك إلى التعافي الكامل وتجديد كل الطاقة التي استخدمها لمحاربة الفيروس.

«سنة أولى بابا».. دليلك الشامل لتربية الأولاد عاطفيا

الجمعة 26/11/2021 01:52 ص

وخلال عملية التعلم، غالبًا ما يبدأ الأطفال بالتصرف بالإحباط أو الغضب لأنهم لا يعرفون كيفية التعبير عما يشعرون به.

دراسة: 3 ليال من قلة النوم تسبب تدهور فى الصحة العقلية والجسدية

السبت 10/07/2021 07:22 ص

أظهرت دراسة جديدة من فلوريدا أن "تدهورا كبيرا" في الصحة الجسدية والنفسية يظهر بشكل واضح بعد ثلاث ليال متتالية من قلة النوم. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل " من عينة من حوالي 2000 بالغ أمريكي أكملوا يوميات النوم، وجد الخبراء أن الأعراض تتفاقم بعد ليلة واحدة فقط من النوم السيئ، لكنها تصل إلى الذروة بعد ثلاث

آلام فى الظهر وضعف الأسنان.. تأثير كورونا على الصحة الجسدية بعد 5 سنوات

الخميس 08/07/2021 10:55 م

كيف يمكن أن يؤثر بقاؤنا في المنزل لفترات طويلة، والعمل فيه على صحتنا الجسدية، هل تعلم أن الإفراط في تناول الطعام.

«مش كله عضلات».. 7 فوائد عقلية لممارسة التمارين الرياضية

الأربعاء 07/07/2021 05:01 م

ينصح خبراء الصحة بممارسة التمارين في روتيننا اليومي نظرًا لفوائدها الصحية العديدة، حيث يلجأ البعض إلى ممارسة الرياضة عندما التفكير في إنقاص الوزن أو عند الحصول على الياقة البدنية.

4 طرق للحفاظ على صحتك أثناء العمل من المنزل

الأربعاء 01/04/2020 05:04 م

يعمل معظم الموظفون والمديرون عن بعد في الوقت الحالي، وهو ما يشكل تحديا كبيرا لمعظمهم لتعودهم على البيئة الطبيعية للعمل وهي المكتب لكن نظرا للظروف الحالية بعد انتشار فيروس كورونا المستجد في معظم دول ...