جريدة الدستور

تجنب

قبل رمضان.. نصائح غذائية لتجنب مشاكل الهضم والقولون أثناء الصيام (فيديو)

الأحد 19/03/2023 12:34 م

نصح أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، بتقليل كمية الاطعمة المقلية المليئة بالدهون والسكريات .

تجنبًا للحوادث.. إدارة الإطفاء تحذر من استخدام الدفايات الكهربائية فى الشتاء (فيديو)

الثلاثاء 03/01/2023 12:38 م

أكد مدير إدارة الإطفاء سابقا، أنه ينصح بوضع الدفايات في مكان بعيد نسبيا عن الأقمشة والسجاد وأي مواد أو خامات قابلة للإشتعال.

الخارجية الأمريكية تحث رعاياها فى باكستان على تجنب التجول فى إسلام آباد

الأحد 25/12/2022 06:39 م

حثت وزارة الخارجية الأميركية، اليوم الاحد، رعاياها في باكستان على تجنب التجول في العاصمة الباكستانية اسلام آباد، وفق وكالة

أبرزها تجنب حبوب منع الحمل.. طرق الوقاية من سرطان الثدي (فيديو)

الأحد 16/10/2022 11:51 ص

الحصول على فيتامين د، ويمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، أو تناول الأطعمة مثل السلمون والبيض ومنتجات الألبان والبرتقال.

دول تعرض المساعدة على تونس لتجنب كارثة بيئية

الأحد 17/04/2022 07:35 ص

قالت وزارة الدفاع التونسية، اليوم الأحد، إن دولا عرضت المساعدة على تونس للسيطرة على الوضع بعد غرق سفينة تجارية تحمل ما يصل إلى ألف طن من الوقود قبالة سواحل قابس في محاولة لتجنب كارثة بيئية. وغرقت السفينة المتجهة من غينيا الاستوائية إلى مالطا يوم الجمعة وأنقذت البحرية جميع أفراد الطاقم السبعة. وقال

مجلس الشيوخ يصوت لصالح إقرار مشروع قانون لتجنب إغلاق الحكومة

الجمعة 18/02/2022 03:53 ص

حصل مشروع قانون تمويل مؤقت للحفاظ على استمرار عمل الحكومة الأمريكية حتى 11 مارس على الدعم الكافي لإقراره في مجلس الشيوخ ، مما يحول دون إغلاق الحكومة الذي من شأنه أن يعطل الكثير من عمليات واشنطن. وبعد انتهاء التصويت على مشروع القانون الذي من المقرر بعد إقراره إحالته إلى الرئيس جو بايدن للتوقيع عليه

كندا تطالب رعاياها مغادرة أوكرانيا

السبت 12/02/2022 02:37 ص

طالبت الحكومة الكندية، رعاياها في أوكرانيا، مغادرة البلاد؛ بسبب التهديدات الروسية المستمرة وخطر نشوب نزاع مسلح. وقالت وزيرة الخارجية الكندية ميلاني جولي- في بيان، اليوم: بينما نواصل العمل عن كثب مع شركائنا ومراقبة الوضع، أحث جميع الكنديين في أوكرانيا على اتخاذ الترتيبات اللازمة لمغادرة البلاد الآن.

في اليوم العالمي للسرطان.. كيف تتجنب الإصابة بالمرض في 10 خطوات؟

السبت 05/02/2022 06:24 م

قالت هيئة الدواء المصرية، إن السرطان مرض يخيف الجميع كونه أصبح شائعًا بسبب نمط الحياة وطبيعة الطعام المتناول، لافتة إلى أن المرض لا يتطور بين يوم وليلة إلا أن هناك بعض الخطوات الهامة للوقاية وتجنب هذا المرض الذي يهدد الحياة. وقدمت هيئة الدواء المصرية بمناسبة اليوم العالمي للسرطان ١٠ خطوات للمساعدة على

طريقة تغذية جديدة لتجنب نوبات ارتفاع ضغط الدم حتى أثناء النوم

الجمعة 24/12/2021 08:27 ص

أعلن باحثون من جمعية القلب الأمريكية، أن إضافة الفستق إلى النظام الغذائي اليومي، يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم حتى أثناء النوم. وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من جمعية القلب الأمريكية، شارك فيها أشخاص يعانون في نفس الوقت من الميل لارتفاع مستوى ضغط الدم ومرض السكري

السعودية والبحرين تؤكدان دعم المرحلة الانتقالية بالسودان وسحب المرتزقة من ليبيا

الجمعة 10/12/2021 07:17 م

أعلن بيان مشترك في ختام زيارة ولي العهد السعودي محمد بن سلمان، اليوم الجمعة، للبحرين يؤكد ضرورة تجنيب المنطقة كافة

ما التصرف السليم حال الشعور بأعراض نزلات البرد أو اشتباه كورونا؟

الجمعة 10/12/2021 11:47 ص

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للمواطنين لتجنب المضاعفات القوية الناتجة عن الإصابة بعدوى فيروس كورونا المستجد، وللتذكير بكيفية التعامل حال الشعور بأعراض نزلات البرد أو اشتباه الإصابة بال«كورونا»، وذلك بالتزامن مع وصول مصر لذروة الموجة الرابعة من الجائحة. وطالبت وزارة الصحة جميع المواطنين بالحرص

الكونجرس يسعى لتبنّى ميزانية جديدة وتجنب شلل الخدمات

الجمعة 03/12/2021 01:27 ص

يسعى الكونجرس لتجنب شلل الخدمات العامة بحلول نهاية الأسبوع، وهو "إغلاق" لوّحّبه مشرعون جمهوريون احتجاجا على فرض إدارة الرئيس جو بايدن إلزامية اللقاح على بعض الفئات. وأمام المشرّعين يوم ونصف اليوم فقط للاتفاق على ميزانية جديدة لتجنب نفاد موارد الدولة الفدرالية، ما سيحيل مئات آلاف الموظفين على البطالة

الكويت تدعو مواطنيها لتجنب السفر «إلا للضرورة» لهذه الدول

الأحد 28/11/2021 02:23 ص

دعت الحكومة الكويتية، المواطنين لتجنب السفر فـي الوقت الراهن إلا في حالات الضرورة وخاصة الدول التي ظهرت فيها حالات من السلالة الجديدة لفيروس كورونا. وأوقفت الكويت بوقت سابق من اليوم الرحلات الجوية مع 9 دول أفريقية بسبب المتحور الجديد "أوميكرون" الذي تم اكتشافه مؤخرا في جنوب أفريقيا. وأشار مركز التواصل

خارجية بريطانيا: المفاوضات ضرورية فى إثيوبيا لتجنب إراقة الدماء

الجمعة 05/11/2021 05:49 م

شددت وزيرة خارجية بريطانيا ليز تروس، اليوم الجمعة، على ضرورة المفاوضات في إثيوبيا لتجنب إراقة الدماء.

«النقل» تنشر تعليمات لسائقي السيارات لتجنب الحوادث اليومية

الإثنين 09/08/2021 04:59 م

شاركت وزارة النقل المواطنين مجموعة من التعليمات الخاصة بصيانة المركبات وذلك لتجنب بعض الحوادث

ابتعد عن هذه الأطعمة لتجنب ارتفاع الكوليسترول

الأربعاء 28/07/2021 07:37 ص

أشارت صحيفة “ ديلي ميل ” البريطانية، في تقرير لها، إلى أنه يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة. ويُعرف الكوليسترول بأنه مادة دهنية في الدم، والكثير من الكوليسترول يمكن أن يسد الأوعية الدموية، وفي بعض الحالات، يكون ارتفاع الكوليسترول وراثيا، ولكن السبب

«تدفق= حياة».. خبراء يوضحون أهمية المبادرة الجديدة للتصدي لخطر الجلطات الوريدية

الثلاثاء 27/07/2021 09:44 م

مبادرة جديدة أطلقتها الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تحت شعار "تدفق= حياة" كان الهدف منها الوقاية والحد من الجلطات الوريدية القاتلة؛ والتي شدد على خطورتها

6 نصائح يقدمها الخبراء من أجل صحة أفضل رمضان

الأربعاء 28/04/2021 01:32 م

لا زال شبح كورونا يطردنا ، ويجب علينا الأهتمام بصحتنا خاصة فترة الصيام، وذلك من خلال أتباع بعض الطرق لتجنب الإصابة بفيروس كورونا

في رمضان .. أطعمة ممنوعة على المصابين بالتهاب القولون

الأربعاء 14/04/2021 12:54 م

فى رمضان يعاني الكثير من الامراض مثل القولون وهو المرض الاكثر شيوعا والذي يسبب الكثير من الأزعاج عند تناول بعض الاطعمة

كيف تتجنب سرقتك بعد خروجك من البنك؟

الثلاثاء 13/10/2020 04:18 م

ينتشر أغلب اللصوص في محيط البنوك ومكاتب البريد والأماكن المزدحمة، بالتزامن مع بداية الشهر و صرف المرتبات للقيام بعمليات سرقة، وبرغم انتشار رجال الأمن والحراسات في جميع المناطق إلا ان حرص المواطن و حذره يبقى التأمين الأهم لأمواله وممتلكاته.

نصائح لتجنب زيادة الوزن بسبب «الفتة» في العيد

الأحد 26/07/2020 02:26 م

يفصلنا أيام قليلة عن استقبال عيد الأضحى المبارك وفيه تكثر الولائم وخاصة على طبق الفتة باللحم الضأن....

6 خطوات للتخلص من تعرق الوجه خلال فصل الصيف

الأحد 26/07/2020 12:17 م

يعتبر تعرق الوجه من الأمور المزعجة الشائعة جدًا خلال فصل الصيف، ويمكن التخلص أو الحد منه بإتباع طرق ونصائح معينة، وتقدم لـ "الدستور" خبيرة التجميل "أمنية فؤاد"، نصائح عن أبرز الخطوات المثالية للتخلص ...

الهيئات الاقتصادية في لبنان تدعو لإصلاحات لتجنب الانهيار المالي

الخميس 25/06/2020 05:26 م

دعا تجمع "الهيئات الاقتصادية اللبنانية" إلى سرعة إجراء الإصلاحات الضرورية المطلوبة بما ينقذ البلاد من انهيار مالي واقتصادي كبير قد يتعرض له، مؤكدة أن لبنان أصبح في وضع مخيف وحالة من التداعي السريع، ...

ماليزيا تنصح رعاياها في أمريكا بتجنب أماكن الاحتجاج

الثلاثاء 02/06/2020 11:10 ص

نصحت الحكومة الماليزية رعاياها المتواجدين في الولايات المتحدة الأمريكية بتجنب أماكن الاحتجاج والامتثال لحظر التجول المفروض في البلاد، بعد خروج آلاف الأمريكيين إلى الشوارع، جراء مقتل المواطن جورج ...