وجبات الطعام

أنظمة غذائية من البروتين.. تساعد على زيادة نشاطك

الجمعة 29/03/2024 05:18 م

إن دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين في وجبات الطعام يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من أنماط حياة غير مستقرة على تلبية

فى العيد.. نصائح مهمة لمرضى السكر قبل تناول "الكحك"

الجمعة 21/04/2023 03:08 م

يتميز عيد الفطر المبارك بأكل الكحك والبسكويت وإقبال العديد من المواطنين الحلويات، ما قد يغري مرضى السكر متجازوين طبيعة مرضهم. وترصد الدستور نصائح لمرضى السكر لتجنب مضاعفات المرض وفقا لما قالته الصحة العالمية. -وضع خطة غذائية واتباع برنامج وجبات طعام متوازنة ومُراجعة مُختص التغذية مرّة في السنة على

"الخير يجمعنا فى رمضان" مبادرة لتوزيع طعام الإفطار فى الغربية

الأربعاء 05/04/2023 11:22 م

إستمرت قرية سنباط التابعة لمركز زفتي بمحافظة الغربية، للعام العاشر علي التوالي في إطلاق مبادرة الخير يجمعنا في رمضان بمشاركة عدد من القساوسة، ودعاة الأزهر، وائمة الٱوقاف رافعين شعار مسلم ومسيحي إيد واحده لدعم تجهيز وجبات الطعام للإفطار الصائمين، وضيوف الرحمن طوال شهر رمضان المبارك. من جانبه قال

أبرزها خل التفاح.. 4 طرق للتغلب على الصداع في الصيام

الأربعاء 06/04/2022 05:22 م

5 طرق للتغلب على الصداع في الصيام.. النوم الجيد والقرفة أبرز الحلول

دليلك لعمل وجبات صحية ومتوازنة بشكل يومي

الثلاثاء 03/08/2021 11:41 ص

يعد تخطيط الوجبات الغذائية، بشكل يومي، أمرًا فى غاية الصعوبة لدي كثيرون، بهذا عليك معرفة الكثير من المكونات الغذائية

«يونيسف» توثق المعاناة.. أطفال لبنان يدفعون ثمن تدهور الأوضاع الاقتصادية

الخميس 01/07/2021 11:43 ص

كشفت منظمة يونيسف، في تقرير لها، اليوم الخميس، عن معاناة الأطفال في لبنان من وطأة أحد أسوأ الانهيارات الاقتصادية في العالم في الآونة الأخيرة. ولخصت ممثلة اليونيسف في لبنان، يوكي موكو، تلك العوامل بالقول، إنه “في ظل عدم وجود تحسن في الأفق، المزيد والمزيد من الأطفال يذهبون إلى فراشهم ببطون خاوية، تتأثر