حمض الفوليك

كيف نواجه الارتفاع العالمي في أسعار الأدوية الشائعة؟

الإثنين 01/04/2024 08:34 م

ارتفعت أسعار ديكلوفيناك وإيبوبروفين وحمض الميفيناميك والباراسيتامول والمورفين اليوم تحت أدوية NLEM بسبب إشعار NPPA استنادًا إلى بيانات WPI

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.. فوائد تناول الخس بصورة مستمرة

الإثنين 25/03/2024 01:35 م

الخس هو من الخضروات الشهيرة التي تعتبر عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي للعديد من الأشخاص، فهو من الخضروات الغنية بالفيتامينات

الأطعمة التي يمكنها تحسين خصوبتك وعدم رفع نسبة السكر في الدم

الإثنين 15/01/2024 05:14 م

فيما يلي اطعمة توفر الكثير من العناصر الغذائية بسعرات حرارية منخفضة ومن المعروف أنها تخفض مستوى السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون

عناصر غذائية يجب أن تستهلكها النساء كل يوم.. تعرف عليها

الأحد 03/12/2023 01:55 م

وأفضل طريقة لضمان الصحة المثالية تأتي في المقام الأول من ضمان اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفيتامينات والمواد المغذية والمعادن الأساسية.

من فيتامين V إلى الماغنيسيوم.. خبيرة تغذية توضح فوائد الفول السوداني في الشتاء

الخميس 23/11/2023 10:51 م

من البشرة الصحية إلى صحة الدماغ، هناك العديد من الفوائد لتناول وجبة خفيفة الفول السوداني في فصل الشتاء كما أن الفول السوداني مليء بالعناصر

ما هو نقص المغذيات الدقيقة؟ وخطوات النظام الغذائي للتغلب عليها

الأربعاء 27/09/2023 12:58 م

يعتبر نقص المغذيات الدقيقة الأكثر شيوعًا هو نقص فيتامين أ، ب، ج، د، الكالسيوم، حمض الفوليك، اليود، الحديد وفيما يلي نصائح حول خطة النظام

النظام الغذائي للخصوبة عند الإناث: 10 عناصر غذائية يجب استهلاكها عند محاولة الحمل

الأربعاء 20/09/2023 10:38 م

هناك بعض العناصر الغذائية التي يمكن أن تعزز الصحة الإنجابية ويمكن أن تسهل عملية الحمل أبرزها الحديد والبروتين والكاليسوم وغيرها

كيف يمكن حماية الشعر من الشيب المبكر؟.. أخصائي تغذية يجيب

الخميس 06/07/2023 08:10 م

يشتكي الكثير من الناس من مشكلة ظهور الشيب المبكر، دون أن يعرفوا أي أسباب لذلك، التي من الممكن أن تكون نقص في الفيتامينات والمعادن

"حلم الأمومة".. أطعمة تناسب الحوامل في الأشهر الأولى

الإثنين 05/06/2023 04:23 م

في الأشهر الأولى من الحمل، يبدأ جسم الأم في الخضوع للعديد من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية، التي قد تسبب لها بعض الأعراض المزعجة

كيف يساعد حمض الفوليك في التخلص من الأفكار الانتحارية؟

الأحد 02/10/2022 07:19 م

أوضح الأطباء، أن حمض الفوليك هو شكل اصطناعي من حمض الفوليك، أو فيتامين ب 9، يستخدم في المكملات الغذائية

تحمى القلب وتقى من السرطان.. ثمرة الكيوى صيدلة كاملة بمنزلك

الأحد 03/07/2022 04:48 ص

تساعد المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الكيوي في محاربة أضرار الجذور الحرة لإبقاء السرطان في مكانه

«الصحة»: الأنيميا أكثر الأمراض المنتشرة بين الأطفال بسبب سوء التغذية

الأحد 08/05/2022 04:44 م

قدمت وزارة الصحة والسكان، معلومات جديدة حول مرض الأنيميا، والذى يعد أكثر الأمراض المنتشرة بين الأطفال، وذلك في إنفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك. وأوضحت أن الأنيميا هي نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين لكل أنحاء الجسم. وأضافت أن

مزايا تناول الفاكهة على السحور

الأحد 10/04/2022 05:33 ص

أكد خبراء التغذية بموقع organicfacts الطبي، أن الفاكهة تفيد الجسم لأنها مصادر طبيعية للفيتامينات والمعادن الضرورية

أحدث التخصصات الطبية.. كل ما تريد معرفته عن الطب النفسى الغذائى

الجمعة 18/02/2022 08:21 ص

أحدث التخصصات الطبية.. كل ما تريد معرفته عن الطب النفسي الغذائي

عين الجمل.. أطعمة يجب تناولها مرة في الأسبوع

الجمعة 17/12/2021 11:49 م

يمكن أن يوفر لك تناول عين الجمل مرة واحدة على الأقل في الأسبوع جرعة صحية من الألياف والأحماض الدهنية

فيتامينات تساعد فى منع الإمساك المزمن

السبت 24/07/2021 07:08 م

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات والمعادن التي تحمل الكثير من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على درء الإمساك، ومن المصادر الغذائية

دراسة: فيتامين «ب 12» يساعد في مواجهة المشكلات الصحية لدى النساء

الجمعة 25/06/2021 10:22 م

خلصت دراسة أجريت فى كلية الطب جامعة نيويورك إلى أن تدعيم الشاي بحمض الفوليك وفيتامين (ب 12) قد يساعد في مواجهة المستويات المرتفعة من فقر الدم وعيوب الأنبوب العصبي المرتبطة بنقص التغذية المنتشر لدى النساء. ووفقًا لنتائج الدراسة التي نُشرت في المجلة الإلكترونية "BMJ Nutrition Prevention and Health"،

أوصت به «الصحة العالمية».. فوائد حمض الفوليك

الخميس 28/05/2020 12:40 م

بعد تفشي وباء فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) في جميع أنحاء العالم، وإصابة آلاف الأشخاص به، قدمت منظمة الصحة العالمية عددًا من التوصيات باتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالفيروس. وعلى هذا ...