جريدة الدستور

مشروب

6 طرق يؤثر بها الكحول على الجسم.. اعرفهم

الأحد 19/05/2024 08:19 م

من المهم فهم التأثيرات الفسيولوجية والنفسية للكحول من أجل اتخاذ قرارات حكيمة فيما يتعلق باستخدام الكحول، وعلى الرغم من أن بعض الأشخاص

مشروبات رمضان.. طريقة عمل مشروب مغذٍ يساعد فى خفض الدهون الضارة

الخميس 04/04/2024 03:09 م

تقدم الدستور خلال شهر رمضان الكريم، مجموعة من الوصفات الصحية وكذلك المشروبات الصحية المحتلفة عن المشروبات التقليدية خلال شهر رمضان،

جدول مشروبات رمضان.. طريقة عمل عصير الافوكادو بالجرجير والحليب

الأربعاء 27/03/2024 01:16 م

ونوفر خلال شهر رمضان مجموعة من الوصفات اللذيذة والصحية فى الوقت نفسه ونقدم طريقة وصفة عصير الافوكادو بالجرجير والحليب و

بالخطوات.. تعرف على طريقة صناعة القهوة المثلجة بالمنزل

الإثنين 25/07/2022 09:58 م

الصيف يعني الموسم الرئيسي للقهوة المثلجة، ومع ذلك تعتبر القهوة المثلجة مشروبًا من الدرجة الأولى في أي وقت من السنة.

مشروب شهير يحد من نسبة السكر فى الدم خلال دقائق

السبت 16/07/2022 07:33 ص

يُعد داء السكري من النوع 2 حالة مزمنة ناجمة عن ضعف إنتاج الإنسولين، حيث يكافح الجسم لإنتاج ما يكفيه من هذا الهرمون الحيوي، والحفاظ على معدله في الدم. وعند حرمانك من هذا الهرمون الأساسي، يمكن أن يصل مستوى الجلوكوز في الدم إلى مستويات خطيرة. وفي حين أن البنكرياس قد لا يكون قادرا على إنتاج الأنسولين

دراسة جديدة: شرب القهوة قبل التسوق يساهم فى زيادة معدل الإنفاق

الثلاثاء 28/06/2022 07:30 ص

أفاد بحث جديد من جامعة جنوب فلوريدا بأن الناس ينفقون المزيد من المال في التسوق إذا كانوا قد تناولوا المشروبات التي تحتوي على الكافيين مسبقا. وبحسب الدراسة يساهم الكافيين في فرز مادة الدوبامين في الدماغ، وبعد زيادة هذا الهرمون في أجسامنا، قد نشعر بسعادة غامرة وحيوية، مما يدفعنا إلى إنفاق المزيد على

3 مشروبات تدمّر العظام.. تعرف عليها

الثلاثاء 17/05/2022 07:39 ص

أعلنت الدكتورة مارجريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام، حسبما أفاد موقع "ديلي ميل”. ووفقا لها، إن كثرة الحليب في النظام الغذائي يؤثر سلبا في العظام، لأن المواد الحمضية الموجودة فيه تخرج من الجسم مواد مفيدة، لذلك من الضروري موازنته

طريقة عمل مشروب صيفي منعش

السبت 14/05/2022 02:20 م

اليوبيل البلاتيني قاب قوسين أو أدنى وسوف ينغمس الناس في جميع أنواع المأكولات البريطانية المثالية.

تقسيم وجبة الإفطار وتجنب المخللات.. نصائح التغذية السليمة لمرضى السمنة في رمضان

السبت 02/04/2022 12:42 م

تقسيم وجبة الفطار أهمها.. التغذية السليمة لمرضى السمنة في شهر رمضان

4 نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا

السبت 12/03/2022 01:31 م

كيفية التدريب على الاستيقاظ مبكرا؟ لن يحدث بين يوم وليلة يجب المحاولة

النرويج تلغى مجموعة من القيود المفروضة لاحتواء فيروس كورونا

الأربعاء 02/02/2022 03:56 ص

ألغت النرويج مجموعة من القيود المفروضة لاحتواء فيروس كورونا (كوفيد-19) ، ومن بينها قيود تقديم المشروبات الكحولية، والحد الأقصى لحضور الفعاليات الرياضية والترفيهية. كما تحتفل الحانات والمطاعم بانتهاء حظر مبيعات المشروبات الكحولية بعد الساعة 11 مساء، وسيكون من الممكن استئناف الألعاب الرياضة وغيرها من

مشروب يسبب الكوابيس ومشاكل التنفس الشديدة أثناء النوم!

الأربعاء 24/11/2021 07:49 ص

هناك أدلة على أن بعض المشروبات يمكن أن تسبب اضطرابات شديدة في النوم من خلال إثارة الكوابيس ومشاكل التنفس. وحسبما أفادت صحيفة “ ديلي ميل ” تسلط الأبحاث المتزايدة الضوء على مضار الإفراط في تناول الكحوليات من أجل نومنا، ما يشير إلى أنه يمكن أن يكون السبب الجذري للاضطرابات المختلفة. ووفقا لمارتن بريستون،

الكشف عن مشروب يساعد فى تجديد شباب الجلد

الجمعة 05/11/2021 08:11 ص

قالت لودميلا ميكيتوك، المختصة في مجال التغذية، إن مشروب الكاكاو يتمتع بخصائص مفيدة متعددة الأوجه، ولكنها حذرت من وجود نواقص في هذا المنتج اللذيذ. وحسبما أفادت صحيفة “ديلي ميل”، شددت المختصة، على أنها تتحدث عن سائل الكاكاو الطبيعي، وليس عن المشروب الذي يتم تحضيرة من مسحوق سريع الذوبان، لأن الأخير "يحتوي

«حفلة بالبيجامة».. 8 أنشطة ممتعة يمكنك القيام بها في الطقس الممطر

السبت 30/10/2021 12:51 م

لا يوجد وقت مناسب كمثل القفس الممطر، لإنجاز مهامك، والقيام بمجموعة من الأنشطة الممتعة، فيمكنك مشاهدة فيلم ترغب

مشروب إنقاص الوزن.. الفوائد الثمانية لـأحد أكثر المشروبات صحة على وجه الأرض

السبت 23/10/2021 07:52 ص

يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد. وغالبا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب. وفي حين أن شرب الشاي دون إجراء أي تغييرات أخرى لن يساعدك على إنقاص الوزن، إلا أنه يحتوي على عدد من الفوائد

مشروب دافئ يحرق دهون الجسم الخطرة أثناء النوم.. تعرف عليه ؟

الثلاثاء 12/10/2021 07:50 ص

تعتبر الدهون الحشوية خطيرة لأنها تغلف الأعضاء الحيوية الموجودة في وسط الجسم، وتشمل المخاطر المرتبطة بالدهون النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وحسبما أفادت صحيفة “ديلي ميل” يمكن لجسم الإنسان تخزين كمية مدهشة من الدهون، ولكن ليس كل ذلك مرئيا دائما بالعين المجردة. وتلتصق الدهون الحشوية بالأعضاء، ما يجعلها

دراسة: مشروب يمكن أن يقلل أعراض التهاب المفاصل المؤلم

الأربعاء 06/10/2021 07:51 ص

على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض. وحسبما أفاد موقع “ديلي ميل” في حالة هشاشة العظام، يمكن لتغييرات نمط الحياة - بما في ذلك الخيارات الغذائية - أن تقلل الألم وتساعد الناس على إدارة حالتهم بشكل أفضل، بينما يعيشون الحياة على أكمل وجه. ويمكن

3 مشروبات شائعة تثبت قدرتها على خفض مستويات السكر

الأحد 03/10/2021 07:45 ص

توجد أنواع عدة لمرض السكري اعتمادا على كمية الإنسولين التي يتم إنتاجها، ويعد السكري من النوع الأول والثاني الأكثر شهرة. وحسبما أفاد موقع “ ديلي ميل” يصنف السكري من النوع الثاني بأنه حالة صحية مزمنة تؤثر على كيفية تحويل الجسم للطعام إلى طاقة. ويتم تقسيم معظم الطعام الذي نتناوله إلى سكر (يسمى أيضا الجلوكوز)،

أطعمة ومشروبات يجب إضافتها تساعد فى الحصول على نوم جيد

الأربعاء 29/09/2021 07:25 ص

يواجه الكثيرون مشكلات في الحصول على ليلة نوم جيدة، ما يدفعهم إلى البحث عن طرق أو حيل سهلة وبسيطة لتحقيق ذلك، حسبما أفاد موقع “ديلي ميل”. وقد لا يعرف الجميع أن النظام الغذائي يمكن أن يلعب دورا هاما في كيفية النوم، ولذلك، توضح لولا بيجز، أخصائية التغذية في Together Health، الأطعمة التي يمكنها أن تحفز

الرمان يخفض مستويات السكر فى الدم

السبت 25/09/2021 07:33 ص

تتضمن إدارة مرض السكري النوع 2 الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. وحسبما أفاد موقع ديلي ميل يُعرف داء السكري النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو هرمون ينظم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل.

أفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن.. تعرف عليها

الثلاثاء 24/08/2021 07:52 ص

يمكن أن يكون لما تشربه تأثير كبير على الوزن مثل ما تأكله، ورغم عدم وجود مشروب سحري لإنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات تبقيك في حالة شبع لفترة أطول، حسبما أفادت صحيفة ديلي ميل”. كما أن بعض المشروبات قد تعزز عملية التمثيل الغذائي لديك حتى تتمكن من حرق السعرات الحرارية بكفاءة أكبر. وإليك بعض أفضل المشروبات

«هتروح فين في العيد».. تعرف على أبرز المقاصد السياحية بسوهاج

الثلاثاء 20/07/2021 01:18 م

مع حلول عيد الأضحى المبارك تستعرض "الدستور" أهم المقاصد السياحية والمتنزهات العامة التي تزخر بها محافظة سوهاج. فيمكنك الذهاب إلى متحف سوهاج إذا كنت من محبي السياحة الثقافية وإذا كنت من محبي الخروجات على النيل فيمكنك الذهاب إلى كورنيش النيل الشرقي أو الغربي والذهاب إلى رحلة نيلية في أحد المراكب النيليه

مشروب ساخن شائع يُظهر أنه يحسّن أعراض التهاب المفاصل

الثلاثاء 06/07/2021 07:24 ص

يمكن أن تؤدي نوبة سيئة من التهاب المفاصل الروماتويدي، أحد أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعا، إلى صعوبة أداء المهام الأساسية، ولكن هناك طرقا مثبتة لتخفيف الأعراض. وتدعم العديد من الدراسات شرب الشاي الأخضر للوقاية من حالة الالتهاب المؤلمة. وهدفت إحدى الدراسات، التي نُشرت في مجلة Physical Therapy Science،

أفضل مشروب لانتفاخ المعدة

الجمعة 11/06/2021 07:48 ص

يمكن أن يكون انتفاح المعدة مزعجا ومؤلما، حيث يسبب أعراضًا قد تحدث بعد تناول وجبة دسمة أو تناول شيء يزيد الغازات في الجهاز الهضمي، مثل المشروبات الغازية أو الفاصوليا. وحسبما أفادت وكالة الأنباء الفرنسية "فرانس برس" لكن في بعض الحالات، يمكن أن يحدث الانتفاخ دون الإفراط في تناول الطعام أو استهلاك الأطعمة

تفحم جثة سائق وإصابة آخرين بسبب "كوب شاى"

السبت 25/03/2017 01:48 م

تفحمت جثة سائق وأصيب 2 آخرين؛ نتيجة انفجار أسطوانة بوتاجاز أثناء تجهيز مشروب شاى داخل كابينة سيارة نقل ثقيل محملة بالطوب، أثناء سيرها على الطريق الصحراوى الشرقى فى أطفيح. وأسفر الحادث عن كثافات ...

حمزة الحسينى خلال زيارته لـ"الدستور" : مفاجآت تنتظر الصحفيين قريبًا

الخميس 09/03/2017 12:13 ص

أعلن حمزة الحسيني، الصحفي بجريدة الجمهورية والمرشح لعضوية مجلس نقابة الصحفيين (تحت السن)، أنه تمكن من الحصول على تخفيض ٤٠٪ للصحفيين على الخدمة المميزة" VIP" بمطار القاهرة، وهناك مفاجآت خدمية أخرى ...

الأربعاء.. نقابة الصحفيين بلا خدمات أو حراسة

الإثنين 27/02/2017 01:06 م

خاطبت شركة المقاولون العرب، نقيب الصحفيين، لإخلاء مسئوليتها عن أى أعمال أو مهام أو خدمات أو حراسة أو إدارة واردة بالعقدين المنوه عنهما، اعتبارا من 1 مارس المقبل. وأشارت الشركة في خطابها للنقابة إلى ...