تناول الأسماك

هل يمكنك أكل السمك أثناء الحمل؟ السلامة والفوائد والمخاطر

الإثنين 17/10/2022 01:21 ص

من المعروف أن أحماض أوميجا 3 الدهنية، تقلل من آثار التوتر التي قد تتعرض لها أثناء الحمل المتأخر، كما يقلل من الإجهاد الذي يحدث في الحمل

خبيرة تربوية تقدم روشتة مهمة لطلاب الثانوية العامة للتخلص من التوتر

الأربعاء 15/06/2022 04:46 م

قدمت المرشدة التربوية غدير الرحامنة مجموعة من النصائح المهمة لطلاب الثانوية العامة خاصة أن الطلاب يواجهون صعوبات أثناء المذاكرة بسبب التوتر الناتج عن قرب موعد الامتحانات، ويزيد لدى بعض الطلاب المتأخرين في مذاكرة المقررات الدراسية. ومن أجل مساعدة طلاب الثانوية العامة على المذاكرة الفعالة قدمت “الرحامنة”

الفسيخ والصيام.. خطورة تناول الأسماك المملحة فى إفطار رمضان؟

الإثنين 25/04/2022 03:48 ص

يتزامن شم النسيم مع شهر رمضان، الأمر الذي قد يدفع البعض لتناول الرنجة والفسيخ علي الفطار

«إضافة الخل والليمون».. نصائح لتناول الفسيخ والرنجة بأمان

الجمعة 22/04/2022 11:47 م

أكثر من إضافة الخل والليمون..نصائح لتناول الفسيخ والرنجة بأمان

«أكلة السمك».. فوائد الوجبة الأشهر للوقاية من أمراض القلب

الجمعة 18/02/2022 06:32 م

كما يمكن أن تقلل وجبة الأسماك من فرص الشخص في المعاناة من نوبة قلبية وربما قاتلة عن بنسبة ما يقرب من 17٪.

الأنبا ثيؤدوسيوس يزور دير صموئيل بجبل النقلون

الأربعاء 08/12/2021 12:43 م

زارنيافة الأنبا ثيئودوسيوس اسقف الجيزة دير القديس العظيم الانبا صموئيل المعترف ببرية القلمون، وترأس صلاة القداس الإلهي . بدأت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، في 25 نوفمبر، صوم الميلاد المجيد، الذي يستمر لمدة 43 يومًا، وينتهى ليلة عيد الميلاد، 7 يناير المقبل. صوم من الدرجة الثانية ويعتبر صوم الميلاد من

25 نوفمبر.. الكنائس تبدأ صوم الميلاد لمدة 43 يومًا بحجز مسبق للقداسات الإلهية

السبت 06/11/2021 11:29 ص

تبدأ الكنيسة القبطية الأرثوذكسية، في 25 نوفمبر، صوم الميلاد المجيد، الذى يستمر لمدة ٤٣ يومًا، وينتهى ليلة عيد الميلاد، ٧ يناير المقبل. صوم من الدرجة الثانية ويعتبر صوم الميلاد من أصوام الدرجة الثانية، لأن العقيدة المسيحية تسمح خلاله بأكل السمك، عدا يومى الأربعاء والجمعة. و"صوم الميلاد" من الدرجة الثانية،

الأنبا أنجيلوس يترأس صلاة القداس الإلهي بكنيسة السيدة العذراء

السبت 14/08/2021 12:48 م

ويعد صوم السيدة العذراء مريم من الأصوام التي يحرص الشعب القبطي على صيامها تقديرًا لمكانة السيدة العذراء مريم

احذر.. عدم تناول الأسماك يقصر العمر أكثر من التدخين

الأربعاء 21/07/2021 10:30 م

وجد العلماء أن التدخين أوقف أربع سنوات من متوسط العمر المتوقع للإنسان، في حين أن المستويات المنخفضة من الأحماض الدهنية

تجار الرنجة والفسيخ بالغربية: عيد الفطر موسم مثل شم النسيم (صور)

الأربعاء 12/05/2021 09:35 م

شهدت أسواق الفسيخ والأسماك بمحافظة الغربية، إقبالًا ملحوظًا من المواطنين خلال اليومين الأخيرين من رمضان

6 نقاط مهمة قبل شراء «الأسماك المملحة»

السبت 01/05/2021 01:12 م

توضح مديرية الطب البيطري بمحافظة الأقصر مجموعة من النقاط الهامة لتوعية الأهالي بالأسماك المملحة الصالحة للشراء، بأعتبارها وجبه شم النسيم.

خبيرة تغذية تنصح بالابتعاد عن تناول السمك ذى الحجم الكبير (فيديو)

الإثنين 09/12/2019 03:09 م

قالت نادين عندارى، خبيرة التغذية، إنه يجب تناول الأسماك على الأقل مرتين فى الأسبوع لأنها تحتوى على بروتينات ذات قيمة عالية، حيث يمتصها الجسم بطريقة عالية ويفيد وظائف الجهاز العصبى. وأضافت "عندارى"، ...