ننشر لكم فوائد العدس وطرق طهيه خطوة بخطوة، حيث يتميز العدس بفوائده الصحية الكثيرة، حيث إنه غذاء شائع في الوطن العربي وخاصة شوربة العدس، وفوائد العدس الصحية
العدس واحد من أقدم الأطعمة في العالم وتثبت نفسها على أنها عنصر أساسي موثوق به كونها رخيصة الثمن، ومشبعة، كما أنها مليئة بالبروتين
يحظى العدس بشهرة كبيرة بين المصريين، حيث أنه يدخل في الكثير من الوجبات مثل "الكشري" وشوربة العدس،