لطلاب الثانوية العامة.. كيف تستعيد شغفك للمذاكرة فى آخر أيام الامتحانات؟
يستعد طلاب الثانوية العامة 2024، غدًا السبت، لأداء امتحان مادة التفاضل والتكامل من 9 صباحا لـ11 صباحًا، لذلك يبحث الكثير من الآباء والأمهات عن أبسط الطرق لتشجيع أولادهم على المذاكرة بشغف وتخفيف القلق والتوتر عنهم.
وبعد عام طويل من المذاكرة والاستعداد وصولًا إلى فترة الامتحانات، تتراكم معاناة طول الفترة على الطالب، ويفقد غالبًا رغبته وقدرته على مزيد من الاستذكار استعدادًا للامتحانات الأخيرة من ماراثون الثانوية العامة.
وتزامنًا مع استعداد الطلاب لاستكمال باقي امتحاناتهم، يرصد موقع “الدستور" في التقرير التالي، طرقًا بسيطة لاستعادة الشغف من جديد للحصول على النجاح المطلوب.
لطلاب الثانوية العامة.. ازاي ترجع شغف المذاكرة من جديد
علق الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، على كيفية مساعدة طلاب الثانوية العامة لعام 2024 لتخطي الخوف والتوتر ما قبل الامتحانات، وطرق استراجع الشغف من جديد لاستكمال باقي الامتحانات بنفس القوة.
وأكد فرويز، في تصريحات خاصة لـ“الدستور”، أن الطالب في هذا الوقت يجب أن يتذكر حلمه الذي بدأ من أجل تحقيقه، وهذا سيكون أكبر دافع للطالب لاستكمال المذاكرة بنفس القوة التي بدأ بها.
وأضاف استشاري الطب النفسي، أن هناك عاملًا أساسيًا على الأسرة وهي تشجيع الطالب والوقوف بجانبه لكي يشعر بالأمان، وذلك مع اختيار البيئة المناسبة للمذاكرة وتنظيم جدول للأكل والنوم والاستيقاظ، وذلك سيساعد الطالب بشكل كبير على المذاكرة.
وأكد أن هناك بعضًا من الطلاب والطالبات يفقدون الشغف لمجرد أنهم لم يقدموا المطلوب في المواد السابقة مما يجعلهم يشعرون بالإحباط الشديد وعدم التركيز، لذلك يجب على كافة الطلاب الإهتمام أكثر بمستقبلهم، لتحقيق الحلم المطلوب، لذلك لا تضيع فرصة واحدة من وقتك إلا وأنت راض عن مذاكرتك للمواد المقبلة.
