السبت 02 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

التعامل مع التوتر

الدكتورة حنان إسماعيل

لطلاب الثانوية كيف تتعافى من ضغط الامتحانات وتختار الكلية المناسبة؟.. خبيرة تربوية تجيب

يسعى طلاب الثانوية العامة في هذا التوقيت للتعافي من ضغط الامتحانات التي انتهت يوم الخميس الماضي، وقالت دكتورة حنان اسماعيل أحمد أستاذ تخطيط واقتصاديات التعليم بكلية البنات جامعة عين شمس، إن الهوس تجاه الثانوية العامة، باعتبارها المرحلة الفاصلة في حياة الطلاب، وكذلك الآمال والتوقعات التي يعقدونها عليها وينتظرها منهم الآخرون، ومقارناتهم بزملائهم وأقاربهم أو أخواتهم الأكبر، كلها أمور تتسبب في سوء الح
التوتر والقلق

ما هو تأثير التوتر والقلق على الصحة النفسية والبدنية؟

التوتر والقلق يمكن أن يؤديان إلى حدوث اضطرابات نفسية متعددة، مثل اضطرابات القلق
شهر التوعية بالتوتر

دراسة جديدة تكشف أن التوتر يكون فى أعلى مستوياته فى العشرينات من العمر

وأشارت الدراسة أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا يعانون بالفعل من أعلى مستويات التوتر.
صورة ارشيفية

«أخلاقنا الجميلة».. كيف تساعد الأطفال على التعامل مع التوتر؟

يمكن أن يتخذ هذا الضغط أشكالًا عديدة، حيث يجب على الأطفال الاستجابة والتكيف معها، سواء كانت هذه الأحداث دائمة، مثل طلاق والديهم

الأكثر قراءة

تحقيقات موسعة فى العثور على جثة مجهولة فى مقابر اليهود بالبساتين

عيار 21.. سعر الذهب بالمصنعية والدمغة اليوم السبت 2 نوفمبر 2024

كولر يطلب رحيل بيرسى تاو عن الأهلى

إصابة عمال باختناقات بسبب انبعاثات النشادر فى 6 أكتوبر

الآن.. الحلقة 6 من مسلسل وتر حساس لـ صبا مبارك وإنجي المقدم

سعر الأرز الشعير بالأسواق المحلية اليوم الجمعة 1 نوفمبر 2024

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د.أحمد الخميسى

يوم الوردة

د. وجدى زين الدين

أسود فى مواجهة التحديات

ماجد حبته

زيارة «بحرية» مهمة

جلال حمام

القاتل الصغير.. يهدد زفاف ابن نتنياهو!

لواء.حمدى البطران

الشائعات

صور

مباراة الزمالك والبنك الاهلي

تحيه الجمهور لدونجا وعبدالواحد السيد

بحضور رئيس مجلس الوزراء.. الإسكندرية تحتضن احتفالية اليوم العالمى للمدن

محطة تل أبيب

المزيد

إيران تتوعد برد "حاسم" على الهجوم الإسرائيلى الأخير عليها

المقاومة العراقية: نفذنا 4 هجمات بطائرات مُسيّرة على إيلات

"الجهاد الإسلامى الفلسطينى": هجوم إسرائيل على إيران كان متسرعًا وفاشلًا