دراسة: قلة النوم تؤثر على المشى
كشفت شبكة سي إن إن الأميريكية، عن دراسة علمية حديثة، أن قلة ساعات النوم، والنوم المضطرب بجانب أنه يسبب النعاس والتثاؤب، وفي بعض الأحيان صداع الرأس والقلق والاكتئاب، حيث تعصف قلة النوم بقدرتك على المشي. وقال أستاذ علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة ميريلاند الأمريكية، هيرمانو كريبس، إن نتائج الدراسة تظهر