السبت 02 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

اجسام

الشحات غتوري

إحباط تهريب «تليسكوب أسلحة» و22 ألف جنيه بمطار سوهاج

تمكن رجال جمرك مطار سوهاج الدولي برئاسة ممدوح عبدالشافي مقلد، من ضبط محاولة تهريب منظار (تليسكوب) وكمية من النقد المصري بالمخالفة لأحكام قانون الأسلحة والذخائر رقم 394 لسنة 1954 وقرار وزير الداخلية رقم 1300 لسنة 2019 وقانون الجمارك رقم 207 لسنه 2020 وقانون الاستيراد والتصدير رقم 118 لسنة 1975. البداية
كيف تصبح أكثر رشاقة بتناول أطعمة قبل التمرين

كيف تصبح أكثر رشاقة بتناول أطعمة قبل التمرين؟ متخصص تغذية رياضية يجيب

كشفت أخصائية تغذية رياضية أسترالية تدعى جابي عما توصي العملاء بتناوله لتغذية أجسامهم قبل التمرين ، فالتغذية هي البطاقة الأفضل.
النوم السئ

دراسة تكشف ماذا يحدث للجسم بعد نوم مضطرب؟

كشفت دراسة جديدة أن التعافي من مشاكل الذاكرة وسرعة رد الفعل التي تتطور بعد 10 أيام من النوم السيئ قد يستغرق أكثر من أسبوع، وذلك بعد قرب انتهاء موسم العطلات الصيفية والذي يتميز بساعات النوم المتقطعة. وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإنه لاكتشاف ما إذا كان من الممكن التعافي من الحرمان من النوم ، وإذا

الأكثر قراءة

عيار 21.. سعر الذهب بالمصنعية والدمغة اليوم السبت 2 نوفمبر 2024

ليفربول ضد برايتون.. بث مباشر مباراة ليفربول وبرايتون اليوم في الدوري الإنجليزي (1/0) لبرايتون

القصة الكاملة لمقتل "حمص" صاحب قهوة أسوان بالكوربة

حزب الله يستهدف قاعدة "مسجاف" الإسرائيلية.. والاحتلال يصعد غاراته جنوب لبنان

استعلم الآن عن أسماء المقبولين.. رابط نتيجة مسابقة البريد المصري 2024

ليفربول ضد برايتون.. liverpool vs brighton مشاهدة مباراة ليفربول وبرايتون مباشر (0-1)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

القاتل الصغير.. يهدد زفاف ابن نتنياهو!

لواء.حمدى البطران

الشائعات

محمد رفعت

2 نوفمبر.. ذكرى المأساة الكبرى عام 1994!

د. عايدة نصيف

"قلب البابا.. محبة بلا حدود"

حسين عبدالبصير

مصر أرض العروبة والإسلام

صور

مباراة الزمالك والبنك الاهلي

تحيه الجمهور لدونجا وعبدالواحد السيد

بحضور رئيس مجلس الوزراء.. الإسكندرية تحتضن احتفالية اليوم العالمى للمدن

محطة تل أبيب

المزيد

إيران تتوعد برد "حاسم" على الهجوم الإسرائيلى الأخير عليها

المقاومة العراقية: نفذنا 4 هجمات بطائرات مُسيّرة على إيلات

"الجهاد الإسلامى الفلسطينى": هجوم إسرائيل على إيران كان متسرعًا وفاشلًا