استمتاع

الحياة البطيئة.. حلم المرهقين في الألفية الجديدة

السبت 22/07/2023 03:26 م

العالم هذه الأيام مصاب بصرع التسرع والعجلة والضغوط النفسية المتعددة، ليس في شرقنا الأوسط فقط بل في العالم كله، حيث ذُكر في أحد الأبحاث أنه حوالي 33 في المائة من الناس يشعرون بضغط شديد، و 77 في المائة من الناس يعانون من الإجهاد الذي يؤثر على صحتهم الجسدية. 73٪ من الناس يعانون من ضغوط تؤثر على صحتهم العقلية.

كيف يستمتع طلاب الثانوية العامة قبل الجامعة؟.. أخصائي نفسي يجيب

السبت 15/07/2023 04:52 م

انتهت امتحانات الثانوية العامة ٢٠٢٣ الخميس الماضي، ويستعد طلاب الثانوية العامة للاستمتاع بوقتهم في هذه الأيام. وقال الدكتور جمال فرويز، الأخصائي النفسي، إن أهم شيء في هذه الفترة هو الاستمتاع بالوقت، ولا يجب نهائيا في هذا التوقيت أن نقوم بمراجعة الامتحانات لحساب الدرجات التي سنحصل عليها، مضيفا: "هذا

شواطئ بورسعيد كاملة العدد بعطلة نهاية الأسبوع

الجمعة 07/07/2023 03:48 م

شواطئ بورسعيد كاملة العدد بعطلة نهاية الأسبوعشواطئ بورسعيد كاملة العدد بعطلة نهاية الأسبوع

محافظ سوهاج يلتقى نقيب المهن التمثيلية

الأربعاء 21/06/2023 05:34 م

استقبل اللواء طارق الفقي، محافظ سوهاج، بمكتبه، الفنان أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية والوفد المرافق له ويضم كل من: الفنانة روجينا، والفنانة سلوى خطاب، والفنان محمد عبدالحافظ، والمؤلف ناصر عبدالرحمن، والمخرج رؤوف عبدالعزيز، وذلك خلال زيارتهم لمحافظة سوهاج. ورحب محافظ سوهاج بنقيب المهن التمثيلية والوفد

لطلاب الثانوية العامة.. أكلات صحية تساعدك على التركيز

الأربعاء 24/05/2023 03:19 م

أسابيع وتنطلق امتحانات الثانوية العامة، ويهتم الطلاب بالوجبات الصحية التى تساعدهم على التركيز، فى هذا السياق ترصد “الدستور” أهمها: «البنجر» تؤكد بعض الدراسات التى وجود ارتبط بين استهلاك البنجر الغني بالنترات ومنتجاته بتحسن وظائف المخ ، كما وجدت دراسة أجريت على 24 من البالغين وكبار السن أن شرب 5 أونصات

رئيس جامعة سوهاج يجتمع مع أعضاء لجنة اللوائح التابعة لوزارة المالية

الإثنين 15/05/2023 03:22 م

اجتمع الدكتور مصطفي عبد الخالق، رئيس جامعة سوهاج، مع أعضاء لجنة اللوائح التابعة لوزارة المالية، والمشكلة برئاسة طارق بسيونى رئيس قطاع الحسابات والمديريات المالية بوزارة المالية، وذلك لاستعراض اللوائح الخاصة بالوحدات ذات الطابع الخاص بالجامعة. وحضر الاجتماع كلاً من الدكتور أحمد هريدي رئيس الإدارة المركزية

محافظ بورسعيد يستقبل المهنئين بعيد الفطر

الجمعة 21/04/2023 01:12 م

محافظ بورسعيد يستقبل المهنئين بعيد الفطر المبارك من الأجهزة التنفيذية والشعبية والدينية بمحافظة بورسعيد

محافظ بورسعيد يشارك زوار حديقة المسلة الاحتفال بعيد الفطر

الجمعة 21/04/2023 11:41 ص

أجواء_البهجة_والسعادة_في_بورسعيد #فرحة_أهالي_بورسعيد #عيد_فطر_مبارك #محافظ_بورسعيد_يشارك_أبناء_المحافظة_فرحة_العيد

محافظ بورسعيد يُشارك المواطنين فرحتهم بعيد الفطر المبارك (صور)

الجمعة 21/04/2023 09:08 ص

محافظ بورسعيد يشهد احتفالات المحافظة بعيد الفطر المبارك المبارك

محافظ بورسعيد يستقبل رئيس الغرفة التجارية للتهنئة بعيد الفطر المبارك

الأربعاء 19/04/2023 02:12 م

محافظ بورسعيد يستقبل رئيس الغرفة التجارية للتهنئة بعيد الفطر المبارك.محافظ بورسعيد يستقبل رئيس الغرفة التجارية للتهنئة بعيد الفطر المبارك.

2218 مسجدًا لإقامة صلاة عيد الفطر المبارك فى قنا

السبت 15/04/2023 01:34 م

تجهيز 2218 مسجد لإقامة شعائر صلاة عيد الفطر المبارك في محافظة قنا

رمضان بيجمعنا.. قرية قشطوخ تفتتح الدورة الرمضانية «برازيل الدلتا»

السبت 25/03/2023 10:49 م

رمضان بيجمعنا.. قرية قشطوخ تفتتح الدوره الرمضانيه الملقب بررازيل الدلتا

محافظ بورسعيد: انتهاء أعمال تطوير المرحلة الأولى من الممشى السياحي قريبًا

الأحد 12/02/2023 02:06 م

محافظ بورسعيد : قرب الانتهاء من تطوير المرحلة الأولى من الممشى السياحي بطول ١٧٥ م .

محافظ بورسعيد يتفقد منطقة ساحة مصر بحى الشرق (صور)

الجمعة 13/01/2023 10:17 م

محافظ بورسعيد يتفقد منطقة ساحة مصر ويلتقي بروادهامحافظ بورسعيد يتفقد منطقة ساحة مصر ويلتقي بروادها

وفود أجنبية تشيد بالمستوى الحضارى والسياحى لمحافظة بورسعيد (صور)

الأحد 08/01/2023 06:39 م

نظمت محافظة بورسعيد جولة تفقدية ميدانية موسعة للوفود الأجنبية المصاحبة للمكتبة العائمة logos hope الأحد

محافظ بورسعيد يتفقد مكان رسو «أكبر مكتبة عائمة في العالم» (صور)

الأربعاء 04/01/2023 03:20 م

تشارك مديريتا التربية والتعليم والشباب والرياضة بمحافظة بورسعيد، اليوم الأربعاء، في استقبال المكتبة العائمة لوجوس هوب MV LOGOS

مجانًا لذوى الهمم والأطفال.. مواعيد وأسعار أكبر مكتبة عائمة فى العالم ببورسعيد

الأربعاء 04/01/2023 11:29 ص

تعرف علي مواعيد واسعار الدخول الي سفينه الكتب لوجوس هوب تعرف علي مواعيد واسعار الدخول الي سفينه الكتب لوجوس هوب

CIB وVisa يحتفلان بالفائزين فى حملة كأس العالم FIFA

الأربعاء 14/12/2022 05:12 م

احتفل البنك التجاري الدولي - مصر (CIB) - أكبر بنك قطاع خاص في مصر- بالفائزين في حملة كأس العالم FIFA™ والتي أطلقها بالتعاون مع Visa، الشركة الرائدة عالميا في مجال تكنولوجيا المدفوعات الرقمية. وأقام CIB حفل خاص للإعلان عن أسماء الفائزين في حملة كأس العالم FIFA وتوزيع الجوائز وحصل الفائزون الأربعة من