أطعمة تحميك من أمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية التي تتميز باستهلاك أعلى للأطعمة النباتية ترتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. ووفقًا لموقع "ديلي ميل"، قال معد الدراسة البروفيسور جابرييل ريكاردي، من جامعة نابولي فيديريكو 2 بإيطاليا: "لا يوجد ما يشير إلى أن أي طعام هو سم من