10 نصائح من الهلال الأحمر لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدى
قدمت جمعية الهلال الأحمر المصري عددًا من النصائح لتقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
وأكدت الجمعية عبر موقعها الإلكتروني، أنه لا بد من اتباع الإجراءات الآتية:
ممارسة النشاط البدني.
الإنجاب المبكر.
تجنب المعالجة الهرمونية.
تناول الغذاء الصحي.
الابتعاد عن تناول حبوب منع الحمل لمدة طويلة
إجراء الفحوصات الدورية في حال وجود تاريخ عائلي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
احرصي على الرضاعة الطبيعية.
تجنبي زيادة الوزن.
تجنب استخدام الأدوية الهرمونية من دون استشارة طبية.
وأشارت إلى أن الفحص المبكر عن سرطان الثدي يؤدي إلى:
%95 زيادة نسبة الشفاء عند الكشف المبكر.
80 % من أورام الثدي هي أورام حميدة غير سرطانية.
الكشف المبكر سبب لانخفاض معدل الوفيات.
عند بلوغ سن الأربعين يصبح تصوير الثدي بالماموغرام ضروريًا كل عامين.
ومن عمر 30 سنة في الحالات التالية:
التعرض لمعالجة إشعاعية في عمر صغير.
وجود عامل وراثي للإصابة بسرطان الثدي.
