طبيب يجيب على تساؤل: متى تكون ذروة الموجة الرابعة؟
أثار الحديث عن موعد دخول ذروة الموجة الرابعة لفيروس كورونا الجدل بين الجميع، بالإضافة لكيفية حماية أنفسنا من الفيروس وهل من الضروري مواجهة الأمر بتلقي اللقاح، وهل الشخص مخير في الحصول على اللقاح أم عليه تلقيه والعديد من الأسئلة التى يجيب عنها الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة خلال السطور التالية.
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن موعد ذروة الموجة الرابعة للفيروس يتم تحديدها بحسب تصاعد الحالات ويتوقع ذلك في شهر أكتوبر المقبل، أما عن البروتوكول الخاص بالعلاج فسوف يتم تغييره بالطبع مع دخولنا في الموجة الرابعة.
وأَضاف في تصريحات خاصة لـ"الدستور" أننا لا نعرف تداعيات وتوابع الموجة الرابعة فى مصر حتى الآن، ونتمنى ألا تتفاقم الأمور، مؤكدًا أن بروتوكول العلاج المصري مرن ويتم تحديثه دوريًا.
أما عن الآثار الجانبية الخاصة باللقاح وخوف البعض من تلقيه أوضح الدكتور مجدي بدران أن كافة الأدوية داخل الصيدلية لها آثار جانبية ولكن عليك أن تفكر في الإيجابيات والفوائد الخاصة باللقاح مقابل السلبيات وحتى الآن الآثار الجانبية الخاصة باللقاحات بسيطة ونادرة للغاية، والأخطار الخاصة بالإصابة بالفيروس أكثر شراسة من أضرار اللقاح بمراحل.
الحوامل ولقاح كورونا
أكد أنه حتى الآن لا تتلق المرأة الحامل اللقاح على الرغم من ثبات فوائده على الفئران الحوامل ولكن تجنبًا لأيا آثار جانبية لا نتجه نحو تلق الحامل للقاح.
كيف يمكن حماية أطفالنا وأنفسنا من الإصابة؟
- يراعى استخدام الكمامة عند التعامل مع أفراد الأسرة فى حالة وجود عدوى أو الشك، الكمامة أمر ضروري فى كل مكان به تجمعات أو وسائل المواصلات أو حمام السباحة أو قاعات الحفلات.
- تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال.
- تنظيف يديك بشكل متكرر، مع تطهير الأيدي إما بالماء والصابون أو المطهرات الطبية، لا للمصافحات أو العناق أو القبلات،القبلات يمكن أن تنقل سلالة دلتا وكل سلالات فيروس الكورونا.
- التغذية الجيدة، وتقوية الجهاز المناعي بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات، لأنها تعزز المناعة.
- شرب الماء بوفرة ، فالعطش يقلل من التركيز ويزيد من الحساسية.
- تهوية الغرف والصالات بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يوميًا ،تجنّب الأماكن المكتظة أو السيئة التهوية.
- النوم مبكرًا، 8 ساعات، وعدم السهر، فالنوم يعزز المناعة.
- الحصول على حصة يومية 15 دقيقة من أشعة الشمس ولتكن قبل الظهر أو بعد العصر.
- ممارسة الرياضة فهى تعزز المناعة وتوفر المزيد من الأكسجين والتغذية للمخ، وإن تعذر ذلك فالمشي من أفضل أنواع الرياضة.
- تطعيم الإنفلونزا الرباعى، خاصة المسنين وذوي الأمراض المزمنة، والحوامل، والأطقم الطبية.
- السعي في تطعيم الأم بعد الولادة بشهرين وذوى الأمراض المزمنة بلقاح الكورونا الذي توفره الدولة مجانًا.
- الحفاظ على البعد الاجتماعى خاصة في الأماكن المغلقة مثل الأسانسير فى الأسانسير والدرج والطريق.
- تنظيف وتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام.
.
