هل جربت إضافة القرفة لطعامك من قبل؟.. تعرف على فوائدها العديدة

يشعر الكثيرون بعد تناول الطعام بعسر الهضم، وتكون نتيجته ألما في المعدة، ويدل هذا الألم على وجود مشكلة ما أساسية بجسم الإنسان، مثل القرحة، أو التهاب المعدة، أو أمراض الغدة الدرقية، وتؤدي هذه المشاكل إلى الانتفاخ، والقىء، والغثيان.

ونستعرض في السطور التالية، أبرز فوائد "القرفة" لعلاج عسر الهضم، وغيرها، لصحتك:
1- تحتوي القرفة على العديد من العناصر المهمة مثل المنجنيز، والألياف، والكالسيوم، والحديد، لذا تعمل هذه المواد على التقليل من الانتفاخ المزعج.

2- تقلل من مشاكل حموضة المعدة، فيساعد شربها على التقليل من عسر الهضم.

3- تضاف إلى الطعام، حيث تعتبر كفاتح شهية لما تعطيه من مذاق حلو.

4- تخفف من الشعور بالغثيان، والرغبة في التقيؤ.

5- تعالج عملية الهضم داخل جسم الإنسان، كما تعالج الإسهال، وكذلك الإمساك.

6- لها دور مهم وكبير في علاج التهابات المفاصل وتصلب العضلات، كما تخفف الآلام المصاحبة لهما.

7- تعمل على خفض مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم.