يعتبر فصل الصيف فترة تحمل تحديات إضافية لمرضى القلب، حيث يتعرضون لمخاطر متزايدة نتيجة لارتفاع درجات الحرارة والرطوبة لذا، يجب على
5 طرق تساعدك على العيش حياة أطول وأكثر صحة حيث طرق تزيد من عمرك نتيجة صحتها، إذ يساعد النظام الغذائي الصحي على نضاجة الجسم صحيا
قدمت الدكتورة مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح لتناول كحك العيد بأمان بدون زيادة وزن، موضحة أن الكحكة الواحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية.
يعتبر التمر واحد من اكثر الاطعمة التي يجب الحرص على تناولها خلال شهر رمضان، فيجب الافطار على التمر من اجل الحصول على حالة
يعتبر فيتامين ب12 من أكثر العناصر المسئولة عن استقرار الحالة المزاجية, والرفاهية النفسية العامة من خلال تناول هذه الأطعمة الغنية بفيتامين
كشفت الفنانة صبا مبارك، عن سر رشاقتها خلال دورها في مسلسل بين السطور ، والذي أثار جدلا واسعا عبر منصات التواصل الاجتماعي
لا يعلم الكثير ما أبرز الاطعمة التى يمكن تناولها وتساعد فى تجنب مشكلة عسر الهضم، ونستعرض في السطور التالية مجموعة من أبرز الأطعمة
تعتبر الدهون المتراكمة في الجسم مشكلة صحية تواجه الكثير من الأشخاص في العالم. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تحفيز عملية حرق الدهون
يشهد شهر فبراير التوعية بمرض القلب، وفي هذا التقرير نوضح أبرز الاطعمة التى تساعد بشكل كبير في الوقاية من التعرض للإصابة بامراض القلب
لا يعلم معظمنا ما ابرز الأطعمة التي يجي ادراجها ضمن نظامنا الغذائي من أجل الوقاية من التعرض للإصابة بالمشكلات الصحية الخطيرة
أصبح فهم دور الغذاء في تعزيز صحة جهاز المناعة أمراً حيوياً، وترتبط الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي بشكل كبير بقوة وفعالية جهازنا المناعي
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية.. 7 عناصر يجب الابتعاد عنها وعلى السيدات المرضعات أن يحافظن على عدم تناولها
تتساءل كثير من الأمهات عن الأطعمة والمشروبات التي تساعد فيه زيادة التركيز الطفل والأبناء خلال فترة الامتحانات فبدأت خلال تلك الفترة
اكتشف الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة وتعلم كيفية دمجها بسلاسة في نظامك الغذائي لتحسين عملية الهضم وصحة الأمعاء وتعزيز امتصاص العناصر
هناك الكثير منا يتناول بعض الأطعمة فى الصباح الباكر دون علم بخطورتها على المعدة، وتناول تلك الأطعمة قد يؤثر على صحة الجهاز الهضمي
خاصة مع زيادة نسبة البرودة وهطول الأمطار الشديدة، وزاد البحث مؤخرًا حول الأطعمة التي تُناسب أجواء الشتاء ووتجعل الجسم دافئًا
يبحث كل مريض قلب على أفضل الاطعمة اولمرويات التى يجب الحرص على تناولها بشكل مستمر وذلك للوقاية من التعرض لمزيد من المضاعفات، فيحتاج
يحتاج فصل الشتاء إلى تناول نوعيات معينة من الأطعمة، التي تساعد وتحفز الجسم على الدفيء وترفع من درجة حرارته في ظل تراجع درجات الحرارة .
أوضحت قالت الدكتورة ريهام عز الدين، أخصائي تغذية علاجية، الأطعمة الممنوعة لمريض الكوليسترول للحفاظ على صحته، مؤكدة أن أهم الأطعمة التي يجب أن يتم الأبتعاد عنها هي الأطعمة التي تحتوي على الدهون والوجبات السريعة.
كشف الشاعر أحمد سويلم، إن الظروف على الجبهة كانت صعبة بل مستحيلة، مؤكدًا أن أن كل الأطعمة على الجبهة كانت معلبة وبقدر قلي
ننشر تقرير عن الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم والتي جاءت كالآتي: اللحوم الحمراء والأطعمة الغنية بالبروتين والخضروات الورقية الداكنة
تتزايد خلال فصل الصيف مشاكل الجهاز الهضمي ، وتتفاقم بما في ذلك أمراض الكبد ، بسبب عوامل التلوث في المياه والغذاء
عندما يتعلق الأمر بالوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة وقوة الدماغ ، غالبًا ما يتساءل الناس عن الأطعمة التي يجب إضافتها إلى نظامهم الغذائي
يعد التوافر الواسع للأطعمة من جميع أنحاء العالم والزيادة في عدد أشجار البتولا التي يتم زراعتها عاملين
يشتكي الكثير من الناس بعد تقدم العمر من الإصابة بالكثير من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الدماغ، مثل النسيان أو فقدان الذاكرة أو إصابة البعض بالخرف أو الزهايمر.
يشعر العديد من الأشخاص خاصة خلال فصل الصيف بفقدان الشهية، لذلك يبحث الكثير منهم عن أسباب
أفضل الأطعمة للوالدين المرضعا الرضاعة الطبيعية هي أكثر ما يقرب العلاقة بين الأم وطفلها بعد ولادته، فضلا عن ذلك فهي أكثر ما يغذي الطفل
يبحث جميع الناس عن كل مايمكن أن يعطي بشرتهم نضارة واشراقة ويغذيها خاصة خلال فصل الصيف، بسبب الإرتفاع الشديد في درجات الحرارة
يشتكي الكثير من الناس من مشكلة ظهور الشيب المبكر، دون أن يعرفوا أي أسباب لذلك، التي من الممكن أن تكون نقص في الفيتامينات والمعادن
شرح الدكتور رضا لبط، ممارس عام طب الاسرة، السبب وراء حدوث الإصابة بمرض مقاومة الأنسولين وأسبابه، خاصًة مع زيادة عدد المرضي