الإجهاد المزمن

احذر.. التوتر والإجهاد المزمن يعرضك لمشاكل صحية خطيرة

الإثنين 15/01/2024 11:48 ص

يعتبر الإجهاد والتوتر من الأكثر الامور المدمرة للجسمن ولا يعلم معظمنا أن الإجهاد يدمر خلايا الجسم، ونستعرض في السطور التالية التفاصيل

قلة النوم.. هل يمكن أن تصيبك بالمرض؟

الأحد 10/12/2023 09:22 ص

نوم الجيد يدعم الحفاظ على نظام دهليزي صحي، ويقلل من التوتر، ويعزز الرفاهية العامة ومن خلال إعطاء الأولوية للنوم وتبني عادات نوم صحية...

الوجبات السريعة.. 5 عادات يمكن أن تضر بصحة الدماغ

الخميس 05/10/2023 04:41 م

سوء التغذية وقلة النوم تعمل على تدهور صحة الدماغ بالجسم مما يؤدي إلى الشعور بالاجهاد المستمر فإتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المصنعة والسكر

هل يؤثر الإجهاد النفسي على قدرة التعافي من الأمراض؟

الخميس 31/08/2023 07:12 م

يؤثر الإجهاد النفسي، على القدرة في التعافي من الأمراض، ففي السطور التالية يوضح الخبراء العلاقة بين الإجهاد النفسي والتعافي من الأمراض

احذر.. كيف يتسبب الإجهاد المزمن فى إصابتك بالأمراض القاتلة؟

الثلاثاء 28/06/2022 12:49 ص

كما يمكن أن يزيد التوتر المزمن من خطر الإصابة بحالات وأمراض معينة، فما هي هذه المشاكل الصحية؟

ﻣﻘﺎﻻﺕ

إبراهيم داود

غاوى رغاوى!

صور

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

الشتاء يدق الأبواب من جديد

رفع علم مصر والأمم المتحدة قبل انطلاق المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد