الأربعاء 06 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الكرز

أطعمة صحية

بالفستق والبطاطس.. أطعمة صحية ومفيدة لقلب الرجال

تناول الطعام الصحي سيساعدك في الحفاظ على وزن صحي، مما يمكن أن يساعد في التصدي لمجموعة كبيرة من الأمراض الخطرة
الكرز

هل يساعد «الكرز» في الحصول على نوم أفضل ليلاً؟

أوضح الأطباء، أن الكرز يحتوي على فيتامين أ وج، بالإضافة إلى المغنيسيوم، مما يجعله خيارًا جيدًا لتضمينه في نظامك الغذائي.

الفواكه

10 أنواع.. فواكه لا يجب حفظها في الثلاجة

يحتوي الكرز على "نواه" كبيرة ، وهو شيء يمكنه امتصاص درجة الحرارة الباردة داخل الثلاجة، نتيجة لذلك، يمكن أن يتلف الكرز من الداخل

الأكثر قراءة

عاجل.. القاهرة الإخبارية: 47% يؤيدون ترامب و44% يؤيدون هاريس فى ولاية نيفادا (فيديو)

عاجل.. بدء ظهور النتائج الأولية لانتخابات الرئاسة الأمريكية

أسعار الذهب بالمصنعية.. سعر الذهب عيار 21 اليوم تحديث لحظي

موعد إعلان نتائج الانتخابات الأمريكية 2024

البوكس والسوبر بـ 38.75.. زيادة أسعار السجائر بنسبة 12%

مشاهدة مباراة النصر والعين لحظة بلحظة (5 -1)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

(الحرب).. المؤامرة الجيوسياسية فى الشرق الأوسط (2)

د. وجدى زين الدين

الحل السياسى الشامل فى اليمن

ماجد حبته

أربعة قادة.. وثلاث أزمات

منال رضوان

الرئيس السيسي في المنتدى الحضري العالمي: مدن ذكية ومستدامة لمستقبل أفضل

محمد الفايدي

أرشفة الكتاب

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

مصر تنضم للخطاب الموجه للأمم المتحدة للمطالبة بوقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيل

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته

إقالة يوآف جالانت وزير الجيش الإسرائيلى.. ونتنياهو يعلن الأسباب