في فصل الصيف يحتاج الجسم إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لمواجهة بعض المشكلات الصحية المرتبطة بارتفاع درجة حرارة الطقس
تشهد البلاد هذه الأيام ارتفاع في درجات الحرارة حيث يتطلب هذا الأمر عدم تناول أطعمة معينه تزيد من حرارة الجسم وتسبب ا