امتصاص الكالسيوم

كيف تساعد صحة الأمعاء في تحسين كثافة العظام لدى النساء؟

الخميس 07/03/2024 09:20 م

غالبًا ما تتجاهل النساء جانبًا مهمًا من صحتهن، وهي الأمعاء، وكشفت الأبحاث الحديثة عن وجود علاقة رائعة بين صحة الأمعاء وكثافة العظام

المغنيسيوم يساعد فى تنشيط فيتامين "د" فى الجسم.. اعرف فوائده

الثلاثاء 12/12/2023 02:55 م

المغنيسيوم وفيتامين د هما عنصران غذائيان أساسيان يلعبان أدوارًا حاسمة في العمليات الفسيولوجية المختلفة داخل الجسم. بينما يعملان بشكل مستقل.

مخاطر نقص "فيتامين د" على صحة الإنسان

السبت 28/10/2023 08:16 م

يلعب فيتامين د دورا مهما في الحفاظ على صحة العظام حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، بالإضافة إلى ذلك يلعب دورًا في دعم جهاز المناعة

ما هو نقص المغذيات الدقيقة؟ وخطوات النظام الغذائي للتغلب عليها

الأربعاء 27/09/2023 12:58 م

يعتبر نقص المغذيات الدقيقة الأكثر شيوعًا هو نقص فيتامين أ، ب، ج، د، الكالسيوم، حمض الفوليك، اليود، الحديد وفيما يلي نصائح حول خطة النظام

أساتذة طب ينصحون بتناول «فيتامين د 3»: يعالج الإجهاد ويدعم مناعة الجسم

الإثنين 21/06/2021 01:39 م

أكد نخبة من الأطباء من تخصصات مختلفة على أهمية الحصول على «فيتامين د 3»، لما له من فوائد في مختلف المجالات.

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

(الحرب).. المؤامرة الجيوسياسية فى الشرق الأوسط

صور

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

الشتاء يدق الأبواب من جديد

رفع علم مصر والأمم المتحدة قبل انطلاق المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد