وجبة واحدة في اليوم.. روتين شاروخان يصدره التريند
تصدر النجم الهندي شاروخان، تريند البحث عبر الموقع الشهير “جوجل” خلال الساعات الماضي، وذلك بعد إعلانه في أحد البرامج عن نظام روتينه اليومي.
يعد النجم الهندي شاروخان، من ضمن المشاهير التي نالت حب الكثير من الجماهير في كل دول العالم، وذلك بسبب أدواره الفنية المميزه التي استطاع من خلالها خطف قلوب الجماهير.
ولأن شاروخان، من النجوم الأكثر شهرة، يبحث متابعيه باستمرار عن أخباره الفنيه والصحية والعائلية، وذلك لأنه من ضمن النجوم المفضلين لدى الكثير.
وتزامنا مع تصدر النجم الهندي شاروخان التريند، يرصد موقع “الدستور” في تقريره المفصل كل ما تريد معرفته عن روتين شاروخان الغذائي الذي من خلاله استطاع ان يبني جسم رشيق وشكل مميز يساعده في تقديم الأدوار الرومانسية المختلفة التي يعشقها الكثير من كل مكان، واليكم التفاصيل الكاملة في السطور التالية.
وجبة واحدة في اليوم.. روتين شاروخان يصدره التريند
وكشف شاروخان، عن رشاقته وجسمه المتناسق الذي يطل به على جماهيره، والسبب هو تناوله وجبه واحدة في اليوم، مليئه بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه ليكون رشيق وممشوق.
اما عن باقي روتين شاروخان فهو دائم في ممارسة الرياضة بشكل يومي ليحافظ على شكل جسمه المتناسق والطبيعي مع عمره، ليتمكن من تقديم كافة الأدوار المعروضه عليه رغم تنوع العمر في الشخصيات التي يقدمه إذا كانت رجل كبير السن او شاب يدخل في علاقه رومانسية مع حبيبته.
واستكمالا لروتين شاروخان، فهو ينام وقت متأخر من الساعة الخامسة صباحا، وعلق ان هذا التوقيت يناسب وقت عمله واستطاع ان يتكيف مع هذه العادة وهي النوم المتأخر، بالرغم من ذلك أثار شاروخان الجدل بعد إعلانه عن روتين يوميه الذي استطاع الاستمرار عليه لفترة طويله ليحصل على جسم رشيق رغم كبر عمره.
