رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كيف تقضي شم النسيم في المنزل؟

شم النسيم
شم النسيم

يحتفل المصريون بأعياد شم النسيم بزيارة الحدائق والمنتزهات، تناول الرنجة والفسيخ التى تحرص عليها الأسر لكن بسبب جائحة الكورونا، وخوفًا من انتشاره، نوضح كيفية قضاء هذا اليوم بالمنزل، وتناول أطعمة تقوي جهازك المناعة.

اعداد رنجة وفسيخ بالمنزل
يمكن من خلال قنوات يوتيوب إعداد وجبة رنجة وفسيخ بالمنزل مع الإكثار من وضع الخل والليمون للوقاية من الفيروسات.

تناول خضروات
عليك تناول خضروات كالبصل لتقوية المناعة، وتناول فاكهة مثل البرتقال واليوسفي

تلوين البيض
يمكن تشجيع الأطفال على تلوين البيض لإضفاء أجواء من البهجة والحماسية في المنزل.

زينة مبهجه
يمكن تزيين المنزل بطرق مختلفة لاستمتاع بأجواء الأعياد، تغيير الديكورات مما يحسن من الحالة النفسية.

زراعة شرفة المنزل
يمكن زراعة خضار أو الفاكهة في البلكونة الخاصة بالمنزل لتهدئة الأعصاب.

الاحتفال مع الأهل
يمكن الاحتفال مع الأهل بالفيديو كول أو التليفون ومعايدة بعضكما البعض.

مشاهدة أفلام ومسرحيات
جرب مشاهدة الأفلام والمسرحيات المفضلة وتهيئة الأجواء الخاصة بالمنزل للمشاهدة مع تحضير مقرمشات للاستمتاع.

طهي أطعمة
طهي أطعمة في يوم شم النسيم بطرق مختلفة، أو تجربة بعض الأكلات الجديدة يخلق أجواء ممتعة داخل المنزل، ويمنح الشعور بالسعادة ويكسر الروتين.