رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

ورشة فيوكوموري تواصل فعالياتها لليوم الثاني بالمعاصر والتجريبي

ورشة فيوكوموري
ورشة فيوكوموري

تستمر ورشة ذاكرة الفضاءات الأصلية فى يومها الثاني الخميس 12 سبتمبر للمدربة اليابانية تشيمي فيوكوموري ضمن فعاليات مهرجان القاهرة الدولى للمسرح التجريبى والمعاصر في دورته السادسة والعشرين، بمدرسة الرقص بمركز الإبداع.

بدأ اليوم الثانى من ورشة ذاكرة الفضاءات الأصلية بتمرين استرخاء الجسد، عن طريقة لف اليد بشكل دائري، ثم نضغط على عضلة الكتف ونأخذها للخلف، ثم هز اليد جيدًا لكى يحدث استرخاء الأيدي.

وانتقلت تشيمى إلى مساج الرأس والظهر، حيث يقوم المتدربون بوضع أصبعهم على منطقة منتصف الرأس ويلفون الأصابع فى دوائر متصلة، ثم ينخفضون بأصابعهم على الظهر، ويتابع المتدربون بخفض رؤوسهم لتصل إلى الأرض، ثم الامساك بمنطقة الحوض جيدًا والقيام بسحبها إلى الخلف.

وبدأت فيوكوموري تدريب استرخاء الجسد، وعلى حد تعبيرها "حتى تشعر بأنك فى الجنة" وذلك من خلال تسطيح أجسام المتدربين على الأرض ويعمل التدريب على اكتشاف المتدرب لعضلات جسمه.

وبدأت تشيمى العمل على منطقة الذاكرة، عن طريق إحضار المتدربين لشيء مادى له ذكرى متصلة مع المتدرب منذ الصغر، ثم يتم تكوين مجموعات منفصلة من المتدربين، ويقوم كل شخص بأخذ هذه الذكرى ويجعل جسده يحكى لنا من ذاكرته علاقته مع هذا الشىء، ثم يحاول باقى أفراد المجموعة اكتشاف ماذا قال هذا الشخص، وذلك فى حدود جملة مختصرة واضحة.