الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

فيتامين ب12

الحليب مع المكسرات - صورة ارشيفية

عناصر غذائية يتضمنها الحليب.. تعرف عليها

يحتوي الحليب على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين د والكالسيوم وفيتامين ب12، لكن هل تعلم بالضبط الفيتامينات والمعادن التي يحتوي

فيتامين ب 12

كل ما تريد معرفته عن فوائد فيتامين ب 12

يعتبر فيتامين ب12 من أكثر العناصر المسئولة عن استقرار الحالة المزاجية, والرفاهية النفسية العامة من خلال تناول هذه الأطعمة الغنية بفيتامين

فيتامين ب12

كل ما تريد معرفته عن نقص فيتامين ب 12

نقص هذا الفيتامين يعرض جسم الإنسان لمجموعة من الأمراض بما في ذلك فقدان الوزن الشديد والتعب الشديد وفقدان التركيز. نحن نتحدث هنا عن فيتامين
نقص فيتامين ب 12

علامات تشير إلى نقص فيتامين ب 12 فى جسمك.. لا تتجاهلها

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12، في إصابتك بـ أمراض مثل الاضطرابات الهضمية أو أمراض الأمعاء الأخرى قد تجعل من الصعب على جسمك

الأكثر قراءة

ما هو تاريخ عيد الحب المصري في شهر 11؟

سعر جرام الذهب عيار 18 الآن| سعر الذهب اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024 بالصاغة لحظة بلحظة

سعر جرام الذهب عيار 21 الآن في مصر 2024

دعاء الفجر اليوم الثلاثاء 5-11-2024

تقرير أمريكى.. الكشف عن تهديدات طالت مسؤولى الانتخابات الأمريكية

بورصة الدواجن اليوم.. أسعار الفراخ والكتاكيت في مصر الإثنين 4 نوفمبر 2024 

ﻣﻘﺎﻻﺕ

إبراهيم داود

فى مديح القصص

د. وجدى زين الدين

الإصلاح ضرورة والتخفيف عن الناس مطلوب

ماجد حبته

منتدى حضرى استثنائى

حسين دعسة

الانتخابات الرئاسية الأمريكية: نيويورك تايمز تدعو لطرد ترامب من الحياة السياسية

الحسين عبدالرازق

غاوى رغاوى!

صور

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

الشتاء يدق الأبواب من جديد

رفع علم مصر والأمم المتحدة قبل انطلاق المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

فضيحة الوثائق السرية تكشف مخططات نتنياهو لإفساد مفاوضات غزة (التفاصيل الكاملة)

نتنياهو لم يمنح إذن إنهاء الحرب.. وتوقعات بانسحاب إسرائيل من ممر فيلادلفيا

نتنياهو يعرقل مفاوضات الهدنة فى غزة.. ورئيس الموساد: الاتفاق بعيد المنال