الأربعاء 06 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

كيف تأكل دقيق الشوفان لفقدان الوزن

الشوفان

هل الشوفان طعام يساهم فى إنقاص الوزن؟.. طبيب يجيب

تعتبر الوجبات التي تحتوي على الشوفان هي طعام إفطار شائع في العديد من البلدان حول العالم ، بما في ذلك الولايات المتحدة وسويسرا و

الأكثر قراءة

أسعار الذهب بالمصنعية.. سعر الذهب عيار 21 اليوم تحديث لحظي

عاجل.. ترامب يتقدم على هاريس فى فلوريدا

موعد إعلان نتائج الانتخابات الأمريكية 2024

جدول مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 والقنوات الناقلة

عاجل.. الانتخابات الأمريكية.. نتائج أولية: ترامب يتقدم فى ولايتى كنتاكى وإنديانا

البوكس والسوبر بـ 38.75.. زيادة أسعار السجائر بنسبة 12%

ﻣﻘﺎﻻﺕ

جلال حمام

(الحرب).. المؤامرة الجيوسياسية فى الشرق الأوسط (2)

د. وجدى زين الدين

الحل السياسى الشامل فى اليمن

ماجد حبته

أربعة قادة.. وثلاث أزمات

منال رضوان

الرئيس السيسي في المنتدى الحضري العالمي: مدن ذكية ومستدامة لمستقبل أفضل

محمد الفايدي

أرشفة الكتاب

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

مصر تنضم للخطاب الموجه للأمم المتحدة للمطالبة بوقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيل

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته

إقالة يوآف جالانت وزير الجيش الإسرائيلى.. ونتنياهو يعلن الأسباب