الخميس 07 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

أساس رحلة إنقاص الوزن

إنقاص الوزن

غذاء مثالي للرياضيين والراغبين في إنقاص الوزن

كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية التغذية، مارينا ماكيشا عن فوائد مادة غذائية، اعتبرتها مثالية للرياضيين والراغبين في إنقاص الوزن. وقالت الطبيبة خلال برنامج طبي يعرض على قناة "روسيا" التلفزيونية:"تبين أن جبن القريش ليس مفيدا للعظام والمناعة فحسب، بل يساعد أيضا على التحكم بالوزن وحالة العضلات. هذه المادة
صورة أرشيفية

أبرزها ممارسة التمارين.. 5 نصائح لإنقاص الوزن

يسعى العديد من الأشخاص لإنقاص الوزن من خلال إتباع العديد من الأنظمة الغذائية بالإضافة إلى التمارين الرياضية المختلفة ، هنا

الأكثر قراءة

سعر الذهب اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 في مصر بالجنيه المصري والدولار

عيار 18 و21.. سعر الذهب في محلات الصاغة اليوم الأربعاء 6 نوفمبر 2024

"قصة عشق".. مشاهدة مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 169 مترجمة | تردد قناة الفجر الجزائرية

سعر الدولار مقابل الجنيه المصرى اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024

الحلقة 169 على قناة الفجر الجزائرية.. مشاهدة الحلقة 169 من مسلسل المؤسس عثمان مترجمة "Dailymotion"

سعر الريال السعودى اليوم الخميس 7 نوفمبر 2024 فى مصر مقابل الجنيه المصرى

ﻣﻘﺎﻻﺕ

ياسر شوري

العالم تغير.. وترامب أيضًا

طارق عتمان

تصنيف إيجابى لكن.. هل تعرقل التحديات مسار التحسن؟

ماجد حبته

عودة ترامب.. التاريخية

د. وجدى زين الدين

الدور المصرى لوقف الحرب الأهلية فى السودان

جلال حمام

ديكتاتور تل أبيب يُقيل وزير دفاعه!

صور

المنتدى الحضرى.. وزير الإسكان يعلن إطلاق الاستراتيجية الوطنية للمدن الذكية

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

محطة تل أبيب

المزيد

اليوم الـ397 للعدوان.. مجازر الاحتلال تتواصل فى قطاع غزة

مصر تنضم للخطاب الموجه للأمم المتحدة للمطالبة بوقف تصدير الأسلحة إلى إسرائيل

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته