الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

الإستحمام بالماء البارد

الاستحمام بالماء البارد

فوائد تعود على الجسم عقب الاستحمام بالماء البارد يوميا

أصبح الاستحمام البارد وسيلة عصرية لبدء اليوم بسبب الفوائد المفترضة التي يقدمها، مثل تحسين الصحة العقلية والطاقة وألم العضلات، والاستحمام

الاستحمام بالماء البارد

مكافحة الاكتئاب وتقليل الالتهابات.. للاستحمام بالماء البارد فوائد ذهبية تعرف عليها

يبحث الكثير من الناس عن فوائد الاستحمام بالماء البارد خصوصاً في فترة الصباح لذلك نرصد لكم كافة التفاصيل وفقاً لموقع uclahealth

صورة أرشيفية

خرافات فصل الشتاء.. بينها عدم الاستحمام والاكتئاب

لا علاقة للاكتئاب بالشتاء، بل نتيجة لغياب الشمس وعدم التعرض للضوء
انخفاض حرارة الجسم

نصائح لحماية نفسك من «انخفاض درجة حرارة جسمك» بالشتاء

يشعر معظم الناس بالبرد في فصل الشتاء ولكن ما لا يعرفه غالبيتهم هو أن مجرد الشعور بالبرد الشديد يمكن أن يجعلهم يمرضون للغاية

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة ليفربول وباير ليفركوزن بث مباشر.. مواجهة مثيرة في دوري الأبطال

بكام الجرام.. سعر الذهب بالدمغة والمصنعية اليوم الثلاثاء الموافق 4 نوفمبر 2024

مشاهدة مباراة النصر والعين.. القنوات الناقلة وبث مباشر لحظة بلحظة (5-1)

مشاهدة مباراة ريال مدريد وميلان بث مباشر لحظة بلحظة (2/1)

متابعة حية: مشاهدة مباراة ليفربول وباير ليفركوزن بث مباشر في دوري الأبطال

الريال ضد ميلان.. مشاهدة مباراة ريال مدريد وميلان مباشر الآن (1-2)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. وجدى زين الدين

الحل السياسى الشامل فى اليمن

ماجد حبته

أربعة قادة.. وثلاث أزمات

منال رضوان

الرئيس السيسي في المنتدى الحضري العالمي: مدن ذكية ومستدامة لمستقبل أفضل

محمد الفايدي

أرشفة الكتاب

حسين دعسة

انتخابات رئاسة تاريخية: مرايا الرئيس القادم نحو إرث بايدن فى البيت الأبيض

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته

إقالة يوآف جالانت وزير الجيش الإسرائيلى.. ونتنياهو يعلن الأسباب

مخططات إيران لتنفيذ اغتيالات سرية فى إسرائيل.. تحركات عاجلة من حكومة الاحتلال