الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

إضطربات الدورة الشهرية

الدورة الشهرية

تمارين تساعدك على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتحسين المزاج

يقدم الدستور في التقرير التالي بعض التمارين الرياضية التى يمكن للنساء القيام بها أثناء الدورة الشهرية حتى يقومن بالتخفيف من الالم
الدورة الشهرية

3 فئات عمرية تعاني منها: ماذا تصنعين مع تغيرات الدورة الشهرية؟

من التشنجات السهلة إلى التدفق الثقيل إلى المزيد من التقلبات المزاجية في فترة ما قبل الدورة الشهرية

الأكثر قراءة

ما هو تاريخ عيد الحب المصري في شهر 11؟

بمقدم 30 ألف جنيه.. موعد فتح حجز شقق الإسكان الاجتماعى 2024

سعر جرام الذهب عيار 18 الآن| سعر الذهب اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024 بالصاغة لحظة بلحظة

سعر جرام الذهب عيار 21 الآن في مصر 2024

وزير الري: التعنت الإثيوبي أدى لعدم التوصل لاتفاق عادل بشأن سد النهضة

قرار هام لـ"التموين" بتنظيم منظومة الخبز بين أصحاب المخابز وجهة الإدارة والمواطنين

ﻣﻘﺎﻻﺕ

إبراهيم داود

فى مديح القصص

د. وجدى زين الدين

الإصلاح ضرورة والتخفيف عن الناس مطلوب

ماجد حبته

منتدى حضرى استثنائى

حسين دعسة

الانتخابات الرئاسية الأمريكية: نيويورك تايمز تدعو لطرد ترامب من الحياة السياسية

الحسين عبدالرازق

غاوى رغاوى!

صور

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

الشتاء يدق الأبواب من جديد

رفع علم مصر والأمم المتحدة قبل انطلاق المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

فضيحة الوثائق السرية تكشف مخططات نتنياهو لإفساد مفاوضات غزة (التفاصيل الكاملة)

نتنياهو لم يمنح إذن إنهاء الحرب.. وتوقعات بانسحاب إسرائيل من ممر فيلادلفيا

نتنياهو يعرقل مفاوضات الهدنة فى غزة.. ورئيس الموساد: الاتفاق بعيد المنال