الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

بناء علاقات

الثقة بالنفس

بتحديد الأهداف ومواجهة التحديات.. كيف يمكن للأشخاص استعادة ثقتهم بأنفسهم؟

يعاني بعض الناس من قلة احترام الذات، ويشعرون بعدم تقدير انفسهم وبقلة ثقتهم في انفسهم، لذلك لا يقدرون على التعامل مع تقلبات الحياة
ام

بـ10 خطوات.. كيف تعتني بالأمهات بأنفسهن

الأمومة رحلة جميلة ، لكنها قد تكون متطلبة ومرهقة لذلك تصاب كثير من الأمهات الجدد بالاكتئاب سواء اكتئاب الحمل أو اكتئاب ما بعد الولادة

العزلة

استراتيجيات يمكنك استخدامها للتغلب عليها.. طرق سهلة وفعالة للتغلب على الشعور بالوحدة

الوحدة هي حالة عاطفية معقدة يمكن أن تحدث عندما يشعر الأفراد بالانفصال أو يفتقرون إلى العلاقات الاجتماعية المرضية لهم

الأكثر قراءة

مشاهدة مباراة ليفربول وباير ليفركوزن بث مباشر.. مواجهة مثيرة في دوري الأبطال

بكام الجرام.. سعر الذهب بالدمغة والمصنعية اليوم الثلاثاء الموافق 4 نوفمبر 2024

مشاهدة مباراة ريال مدريد وميلان بث مباشر لحظة بلحظة (2/1)

الريال ضد ميلان.. مشاهدة مباراة ريال مدريد وميلان مباشر الآن (1-2)

متابعة حية: مشاهدة مباراة ليفربول وباير ليفركوزن بث مباشر في دوري الأبطال

ماتش النصر.. مشاهدة مباراة النصر والعين مباشر (5-1)

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. وجدى زين الدين

الحل السياسى الشامل فى اليمن

ماجد حبته

أربعة قادة.. وثلاث أزمات

منال رضوان

الرئيس السيسي في المنتدى الحضري العالمي: مدن ذكية ومستدامة لمستقبل أفضل

محمد الفايدي

أرشفة الكتاب

حسين دعسة

انتخابات رئاسة تاريخية: مرايا الرئيس القادم نحو إرث بايدن فى البيت الأبيض

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

أول تعليق لـ"يوآف جالانت" وزير الجيش الإسرائيلى بعد إعلان نتنياهو إقالته

إقالة يوآف جالانت وزير الجيش الإسرائيلى.. ونتنياهو يعلن الأسباب

مخططات إيران لتنفيذ اغتيالات سرية فى إسرائيل.. تحركات عاجلة من حكومة الاحتلال