«الصحة» تكشف أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «أ» للبالغين والأطفال
كشف الدكتور محمد عبد الله، رئيس الإدارة المركزية للرعاية الصحية المتكاملة، عن أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ للبالغين والأطفال خاصة، لافتة إلى أنه متوفر فى العديد من العناصر الغذائية منها؛ الجزر والمشمش والبرقوق وكافة الفواكة ذات اللون البرتقالي. وأضاف أن فيتامين أ مهم لنمو الشعر والجلد والنظر،