التوتر أحد أسبابه.. استشارى تغذية علاجية: الفول والألبان تسبب تهيج القولون العصبى
قال الدكتور هاني جبران، استشاري التغذية العلاجية، إن مريض القولون العصبي عليه أن يبتعد تمامًا عن التوتر، مشيرًا إلى أن هناك بعض الأكلات التي يمكن أن تزيد من آلام القولون العصبي، وتختلف من شخص لآخر، مثل الفول والبيض والألبان ومشتقاتها، فضلا عن أنه لا بد من التأكد من أن الشخص يعاني من القولون العصبي وليس من أي أمراض أخرى كحساسية اللاكتوز.
وأضاف "جبران"، خلال تصريحاته عبر القناة الأولى المصرية، أن مريض التوتر لديه نفس الأعراض التي يعاني منها مريض القولون العصبي، لذا لا بد من الكشف والتعرف على أسباب الانتفاخات، كون أدوية التوتر تختلف عن أدوية القولون العصبي.
شرب المياه باستمرار وممارسة الرياضة يساعدان فى تقليل الشعور بألم القولون العصبى
وأوضح استشاري التغذية العلاجية أنه في حالة تكرار الشعور بالآلام، لا سيما بعد تناول أكلات معينة، فعلى المريض الذهاب إلى الطبيب، كون أنه ليس من الضرورى أن يعاني من القولون فقد يعاني من المرارة، منوهًا بأنه عليه التوجه إلى طبيب متخصص في أمراض الباطنة للتأكد من عدم وجود حصوات بالمرارة.
وأكد استشاري التغذية العلاجية أن شرب المياه باستمرار وممارسة الرياضة يساعدان في تقليل الشعور بألم القولون العصبي، لافتًا إلى أن هناك بعض الأسباب العضوية والنفسية التي تسبب الإصابة بالقولون العصبي.
