تحذيرات من مخاطر تناول حلاوة المولد على معدة فارغة (فيديو)

أطلق الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، تحذيرات هامة بشأن تناول حلاوة المولد في الصباح قبل وجبة الإفطار، موضحًا أن تناول السكريات على معدة فارغة يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، مما ينعكس سلبًا على الصحة العامة.

وأشار فهمي، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى في برنامج "الساعة 6" على قناة "الحياة"، إلى أن الإفراط في تناول أي نوع من الطعام، سواء كان سكريات أو غيرها، يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم مع مرور الوقت، مؤكدًا أن عملية حرق السعرات الحرارية تعتمد بشكل أساسي على سلامة الدورة الدموية، وليس على ممارسة الرياضة أو تناول الأدوية.

وفي سياق حديثه عن إنقاص الوزن، قدم "فهمي" نصائح عملية، مشيرًا إلى وجود طريقتين لتحقيق ذلك. الأولى تتطلب تقليل كمية الطعام، لكنها قد تؤدي إلى استعادة الوزن عند العودة لتناول الطعام بشكل طبيعي، أما الطريقة الثانية، فهي أكثر فعالية وسهولة، وتتمثل في تثبيت مواعيد تناول الطعام والوجبات على مدار اليوم لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.