أسباب وأعراض تورم الكاحلين

يحدث تورم الكاحلين عندما يكون هناك تراكم غير طبيعي للسوائل في أنسجة الجزء السفلي من الساقين.

يمكن لأي شخص أن يصاب بتورم الكاحلين، ولكن كبار السن، وأولئك الذين لديهم أنماط حياة خاملة، والأشخاص الذين يقفون على أقدامهم طوال اليوم، والذين يعانون من السمنة، والحوامل هم أكثر عرضة للإصابة بالتورم.

وفي كثير من الحالات، يمكن أن يكون تورم الكاحلين أيضًا علامة على وجود حالة صحية كامنة، لذا من المهم طلب العلاج إذا لاحظت التورم.

لا داعى للقلق.. إصابة كامافينجا بالتواء طفيف فى الكاحل

كيفية التعرف على تورم الكاحلين

وفقًا لموقع health قد لا تلاحظ تورم كاحليك على الفور لأن المساحات الخلالية، أو المسافات بين الأنسجة، يمكن أن تحتوي على عدة لترات من السوائل، وفي الواقع، قد لا يكون التورم في كاحليك مرئيًا حتى تحتوي الأنسجة على حوالي 2 إلى 3 لتر من السوائل، وهو ما يعادل حوالي ست زجاجات من الماء.

وقد يحدث التورم بسرعة إذا كان سببه حالة حادة مثل جلطة دموية، ولكن إذا كان سبب التورم حالة مزمنة، فقد يستغرق تطوره وقتًا أطول.

ويمكن أن يحدث التورم في أحد كاحليك أو كليهما، وقد يبدو الجلد المحيط بكاحليك مشدودًا أو لامعًا أيضًا، وعادةً ما يكون تورم الكاحل أكثر وضوحًا في الجزء السفلي من الساقين بسبب تأثيرات الجاذبية، وقد يزداد التورم سوءًا بعد المشي أو الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. وقد يؤدي الضغط بإصبع على المنطقة المتورمة إلى ترك خدش صغير في الجلد.

يذكر أن تورم الكاحلين لا يسبب الألم دائمًا، ولكن من الممكن أن تشعر ببعض الأوجاع أو الثقل أو صعوبة الحركة، وفي الحالات الشديدة، قد يصبح المشي تحديًا متزايدًا لكن الأجهزة المساعدة (مثل المشاية أو العصا) يمكن أن تقدم الدعم.