توابل تقضى على السعال والبرد بفاعلية كبيرة
يمكن السيطرة على السعال والبرد باستخدام العلاجات الطبيعية المتاحة في المنزل، ويمكن أن تساعد التوابل الكاملة في معالجة هذه المشكلات الصحية بشكل فعال للغاية.
ويصاب الكثير من الأشخاص بـالسعال والبرد بسبب تغير درجات الحرارة وحالة الطقس الأيام الماضية، ويمكنك محاربة العطس بعلاجات طبيعية، ومن أبرز التوابل المفيدة لحمايتك من البرد والعطس "الفلفل الأسود- القرفة- القرنفل- الهيل"، وهذه التوابل الأربعة هي أسلحتك السرية ضد السعال والبرد.
ووفقًا لموقع "very well health"، نرصد لكم في السطور التالية أبرز أنواع التوابل التي تساعد على حمايتك من السعال أو نزلات البرد المتعبة، وإليكم التفاصيل الكاملة في السطور التالية كما ينبغي:
مع تغير حالة الطقس.. توابل طبيعية فى المنزل تقضى على السعال والبرد
1- الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على فيتامين C ومضادات الأكسدة، ويساعد في تقوية المناعة وتخليص الجسم من السعال والبرد.
2- القرفة
تعد القرفة علاجا طبيعيا لإدارة فقدان الوزن ومرض السكري، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، فهي تساعد على محاربة البكتيريا والفيروسات، وتخفف أعراض السعال والبرد.
3- القرنفل
يعرف عن القرنفل أنه غني بالمركبات المضادة للالتهابات، وهو مثالي لعلاج التهاب الحلق والسعال والبرد، ويمكن وضعة في الشاي، أو غلي بعض الحبات وتناوله وقت نزلات البرد.
4- حبات الهيل
يساعد الهيل، بنوعيه الأخضر والأسود، على تقوية المناعة ومعالجة أعراض السعال والبرد.
