أخلاقنا الجميلة.. كيف تحافظ على هدوء أعصابك فى مباراة القمة؟

يخوض كل من قطبي الكرة المصرية الأهلي والزمالك، مباراة اليوم، ضمن منافسات نصف نهائي كأس مصر نسخة 2021 – 2022، وبهذه المناسبة، وعملًا بمبادرة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية "أخلاقنا الجميلة"، سنوضح لكم طرقًا لتعزيز الروح الرياضية.

المدربون واللاعبون يجب أن يكونوا قدوة من خلال تعزيز الروح الرياضية لتعزيز نمو المشجع الإيجابي، فيمكن للرياضة أن تعزز قيمًا مثل الاحترام والانضباط والالتزام، وقيم الروح الرياضية هذه لا تقل أهمية عن تنمية البراعة الرياضية، وفي بعض الأحيان، وهناك العديد من النصائح الهامة التي يجب على جميع المدربين وضعها في الاعتبار عند العمل على تعزيز الروح الرياضية.

1. تعزيز النزاهة

لقد عانى معظم الناس من عدم الراحة الذي يصاحب التنافس ضد شخص يضحى بالنزاهة باسم النصر، وعندما يتعلق الأمر بالرياضيين الشباب، يجب أن يظل تعزيز النزاهة في طليعة كل منافسة رياضية، لذلك، يجب على المدرب تشجيع الفريق على اللعب دائمًا ضمن القواعد، فلا تشجع أبدًا الرياضيين على أداء أفعال مشكوك فيها أخلاقيًا أو قانونيًا أثناء اللعب، وهنا سيتعلم الرياضيون احترام اللعبة بدلًا من محاولة الفوز من خلال التضحية بالأخلاق.

2. التقليل من الأفعال الأنانية

لا تسمح للرياضيين بالإفلات من الاستهزاء أو مشاهدة المباريات الكبيرة، وذكر الأطفال أنه يجب عليهم الاحتفال بطريقة مسئولة ومحترمة، كما على المدرب أن يشجع اللاعبين على التركيز على نجاح الفريق والاحتفال المحترم بدلًا من الاحتفالات الجماعية الهجومية أو المصممة.

3. احترام الحكام

من الشائع أن يرى الأطفال رياضيين محترفين يواجهون الحكام والمسئولين بسبب ارتكاب الأخطاء والإضرابات والعقوبات، وعندما ينظر الأطفال حول المدرجات، قد يرون الآباء يشتمون الحكام، فتوخى الحذر وذكر الأطفال أن المسئولين موجودون من أجل الإنصاف لجميع اللاعبين مع حماية اللاعبين في الملعب، وتجنب اللغة المسيئة أو الإيماءات الموجهة إلى المسئولين، ويجب أيضًا أن يتذكر المدربون أن يكونوا مثالًا إيجابيًا للاعبين في تفاعلهم مع الحكام.

أخلاقنا الجميلة.. نصائح وخطوات تجعلك مؤهلًا لتبني طفل

4. تشجيع العمل الجماعي

شجع اللاعبين على مساعدة زملائهم في الفريق الذين قد يعانون، وفي حين أن تصحيح الأخطاء أمر مهم، فمن الضروري ألا يحرج المدربون اللاعبين من خلال استدعائهم بشكل فردي، وبدلًا من ذلك، عزز فكرة أن الفريق ينجح ويفشل معًا، ومن خلال إيصال هذه النقطة، سيطور اللاعبون مهارات الحياة الأساسية المفيدة داخل وخارج الملعب.

5. امدح الفريق الآخر 

لتشجيع احترام الخصم، امدح لاعبي الفريق الآخر للأداء الرائع، فكل شخص قادر على إظهار الاحترام لعرض مثير للإعجاب للألعاب الرياضية حتى لو كان ذلك ضد فريقهم. 

6. النقد البناء بعيدًا عن التجريح

لا تستدعي أبدًا لاعبًا أمام الآخرين وتنتقده، فمن الطبيعي أنهم يفقدون التركيز ويرتكبون أخطاء سخيفة، فيحتاج المدربون إلى التحكم في عواطفهم وتجنب الصراخ في وجه اللاعب أمام الفريق، بل اسحب اللاعب جانبًا واشرح له بشكل خاص وأدب الخطأ الذي حدث وكيفية تصحيحه في المستقبل، وهذا سيخلق علاقة إيجابية للمدرب ويساعد الطفل على النمو.

«أخلاقنا الجميلة».. نصائح لضبط النفس لحل المشكلات والتعامل بطريقة سليمة

7. إظهار الاحترام في النصر والهزيمة

بغض النظر عن النتيجة، يجب على المدرب أن يرفع رأسه عاليًا، وأن يفخر بالجهد، وأن يثني دائمًا على الفريق الآخر في المباراة الجيدة، فتعلم أن تكون متواضعًا في النصر وأن تظل فخورًا أثناء الهزيمة، هو توازن صعب لتحقيقه للأطفال، وتأكد من احترام اللاعبين في خط المصافحة مع الفريق الآخر في نهاية اللعبة، وتأكد من أن اللاعبين لا يحتفلون بشكل مفرط بعد الفوز.