سلوكيات هامة لمنع إصابة الجسم بالبكتيريا الضارة (فيديو)

قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك الكثير من البكتيريا منتشرة حولنا في البيئة التي نعيش فيها، منوهة بأنه عند إبقاء البكتيريا خارج جسم الإنسان ليست بضارة ولكن عند دخولها الجسم تنتج المشكلات.

بكتريا نافعة

وتابعت «عبدالوهاب»، حلال حوارها ببرنامج «8 الصبح» على قناة DMC، مثال على وجود بكتيريا نافعة في الأمعاء الغليظة عند مهاجرتها إلى الأمعاء الدقيقة تحدث مشكلات ولا تتم وظيفة الأمعاء كما يجب، مشددة على نظافة اليد وعدم ترك الإصابات والجروح المكشوفة في الجسم بل يجب تعقيمها وإغلاقها، فتلك الأشياء المهمة هى التي تقى دخول البكتيريا الجسم.

اصطحاب الصابونة كفيل بقتل الفيروسات والميكروبات

ونصحت المواطنين باصطحاب الصابونة بشكل يومي بداخل حقائبهم وليس أكثر، وقبل الجلوس في أي مكان أو لمسه يجب تطهيره بـ«المناديل المبللة أو الكحول إذا أمكن»، وعدم احتضان الأطفال فور قدوم الشخص من الخارج بل يجب تغيير الملابس وارتداء ملابس نظيفة ثم التعامل بشكل طبيعي في المنزل.

تقوية المناعة

ونوهت بأن تقوية المناعة من الأشياء الهامة التي تقى من الإصابة بالأمراض، ويجب تناول الوجبات الصحية، وعدم تناول الأدوية الخاصة بعلاج الحموضة بغير استشارة طبيب وعند اللزوم فقط، وذلك لأنه عندما يأكل الشخص فيتناول غذاء به فيروسات فتلك الحالة لن تقوم الأعماء بوظيفتها الصحيحة في قتل الفيروسات والتصدي لها.

خطورة تناول المضاد الحيوى

ونوهت بأنه لا يجب الإسراف في تناول المضاد الحيوي إلا باستشارة الطبيب، وعدم أخذ الفيتامينات الدوائية وإنما تؤخذ بشكلها الطبيعي من الفاكهة والخضروات، وذلك بسبب نوع من أنواع الفيتامينات يذوب في الدهون داخل الجسم لا يجب أخذه إلا بأمر من الطبيب، وذلك بسبب تخزينه داخل الجسم مما يضر وظائف الكلى والكبد بشكل كبير.

روشتة طبية للأمهات 

ونصحت المواطنين الذهاب للطبيب لإجراء بعض التحاليل الطبية التي تحدد ما هو نوع نقص الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ومتابعة ما بعد التحاليل طرق العلاج والتحليل مجددا لإيقاف الفيتامينات لحماية الجسم من أضرارها، مشددة على الأمهات بشرب الماء كل نصف ساعة، وتناول الخضروات بكافة أنواعها، وممارسة الرياضة.