فوائد رئيسية لعلاج الصحة العقلية للتعافي من الإدمان

كشفت مجموعة من الدراسات أن قرابة 50٪ من الأفراد الذين يعانون من الإدمان يعانون من مشاكل صحية عقلية أساسية، هذا يدل على أن الإدمان والصحة العقلية يسيران جنبًا إلى جنب، ومن الشائع رؤية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الإدمان يعانون أيضًا من الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة.

علاج هذه الاضطرابات النفسية لا يقل أهمية عن علاج الإدمان، في الواقع يعتقد العديد من الخبراء أن عملية علاج الإدمان غير مكتملة بدون علاج الصحة العقلية، فيما يلي الفوائد التي يمكن للفرد جنيها من علاج الصحة العقلية في برنامج التعافي من الإدمان.

فوائد علاج الصحة النفسية

يُعرف علاج الصحة العقلية عمومًا باسم العلاج بالكلام، يساعد الملايين من الأشخاص على وضع أفكارهم على الطاولة دون الحكم عليها.

وفقا لموقع psychreg يعاني الأشخاص الذين يعانون من الإدمان من تدني احترام الذات ويعتقدون أنه في اللحظة التي يبدأون فيها الحديث عن مشاكلهم، سيبدأ الناس في الحكم عليهم، ومع ذلك في مركز علاج الإدمان، يتم منح الناس الحرية للتحدث بما يجول في أذهانهم، هذا يسمح للخبراء بالوصول إلى المشكلة الأساسية للإدمان.   

بالتزامن مع مبادرة الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية للتخلص من الإدمان إليك كيف يمكن أن يساعدك علاج الصحة العقلية في التعافي من الإدمان: 

مساعدة في الاكتئاب

الاكتئاب هو أحد أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعًا في العالم، في الواقع هو أيضًا الزناد في معظم حالات الإدمان، الاكتئاب هو بؤس مزمن يؤثر على نوعية حياة الفرد، ومع ذلك يمكن علاج أعراض الاكتئاب بالعلاج الصحيح. 

مساعدة في الهوس

الهوس عنصر غير مرغوب فيه في حياتك، عادةً ما يكون الهوس صحيًا إذا كنت تحاول تحقيق شيء إيجابي في حياتك، ومع ذلك هذا ليس هو الحال دائما.

يمكن أن يساعد علاج الصحة العقلية الأفراد على فحص سلوكهم بموضوعية، يكشف هذا العلاج عن كل الأفكار والمشاعر السلبية ويقدم بدائل مثمرة.

مساعدة في القلق

ربما يأتي القلق في المرتبة الثانية بعد الاكتئاب في قائمة اضطرابات الصحة العقلية، يخلط معظم الناس بين القلق والتوتر، لكن التوتر والقلق يعطيان تجارب مختلفة. 

الوقاية من الانتكاس

الانتكاس أمر شائع في عملية التعافي من الإدمان، يمكن أن تكون هذه الانتكاسات نتيجة لعدة عوامل، أحد هذه العوامل هو ضعف الصحة العقلية.