تجنبًا للجفاف.. 4 نصائح يجب اتباعها قبل فطام رضيعك

في الفترة من عمر عام وحتى عامين، تحاول الكثير من الأمهات فطام رضيعها ولكن دون أن يكون هناك تأثيرًا سلبيًا على صحة الطفل سواء الجسدية أو النفسية، حيث تعتبر الرضاعة من أول الأشياء التي يتعلق بها الطفل حديث الولادة.

وفي السطور التالية، أهم النصائح التي يُفضل اتباعها عند فطام الرضيع لتفادي الكثير من المشكلات في هذه الفترة، وفقًا لما ورد في موقع "health ":

عدم التوقف عن الرضاعة دفعة واحدة

يجب على الأم عدم فطام الطفل الصغير مرة واحدة فهذه الطريقة من شأنها أن تؤثر نفسيًا على الطفل وتؤدي إلى كثير من العصبية التي قد لا تتحملها الأم خلال هذه الفترة، وإنما يجب أن تتبع الأم الفطام التدريجي الذي يمنحها هي الأخرى التمتع بصحة أفضل.

الفطام التدريجي

يمكن للأم فعل ذلك عن طريق تقليل عدد مرات الرضاعة، فبدلًا من إرضاع الطفل طوال الليل والنهار، يمكن التوقف عن الرضاعة خلال ساعات النهار والاكتفاء بفترة ما قبل النوم والقيلولة.

تقليل المدة الزمنية

بعد أن تبدأ الأم بتقليل عدد الرضعات والتأكد تمامًا أن العدد الذي يسبق النوم سواء القيلولة أو النوم آخر الليل هو ما يعتمد عليه الطفل، تبدأ بعد ذلك تقليل المدة الزمنية للرضعة الواحدة، فإذا كان الطفل يعتاد الرضاعة لمدة عشر دقائق في المرة الواحدة، يمكن الاكتفاء بخمس دقائق فقط، وهكذا حتى يقل الوقت تمامًا.

الفطام على المياه

عند الوصول إلى المرحلة الأخيرة وهي التخلص من الرضاعة الليلية، لابد أن تعتمد الأم على المياه كبديل للرضاعة ولا شيء غيرها، ذلك لأن الفطام على اللبن أو العصير، يمكن أن يؤدي بالطفل إلى تسوس الأسنان لأنه سوف يحتاج إلى هذا النوع الجديد الذي اعتاد عليه وأصبح بديلًا للرضاعة في كل مرة يستيقظ فيها ليلًا.

كما أنه يمكن أن يصاب الطفل بالجفاف إذا ما تم الفطام دون تعويض ذلك بالسوائل، لذلك تعتبر المياه الخيار الأفضل لتقديمه للطفل عندما يستيقظ في ساعات الليل المتأخرة ويرغب في الرضاعة.