بعد معاناتها لسنوات.. «بيلا حديد» تتحدث عن أهدافها الصحية لعام 2022
عارضة الأزياء بيلا حديد صريحة إلى حد ما بشأن تحدثها عن صراعها مع القلق ونوبات الاكتئاب، وكيف أثر التواجد في أعين الجمهور على صحتها العقلية، هذا العام تستعيد العارضة بعض السيطرة وتجعل صحتها أولوية.
في مكالمة “Zoom” قالت “حديد” حول كيف أن طبيعة عملها تمنعها أحيانًا من اتباع روتين ثابت، وهى أحد الأشياء التي تقول إنها مهمة للحفاظ من أجل صحتها العقلية. “ليس هناك الكثير من الوقت بالنسبة لي لاتخاذ القرارات بنفسي، والوفاء بالوعود، والالتزام بالجداول الزمنية.. لفترة طويلة توقفت عن التخطيط للأشياء لأنني أدركت أنه ليس لدي الكثير من السيطرة على حياتي".
بذلت عارضة الأزياء جهدًا مقصودًا لإنشاء شكل من أشكال الروتين والغوص بشكل أعمق في هذه الرحلة الصحية، تدوين اليوميات بانتظام، ومواكبة استهلاكها للمياه، ووضع حدود لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي كلها جزء من وضع احتياجاتها أولاً، كذلك اهتمت بصحة جسدها: "كنت أتناول البيتزا والبرجر وكل شيء في يوم واحد ولا أفكر في الأمر".
أحد الأشياء الرئيسية التي فعلتها حديد مؤخرًا هو تقليص استهلاكها للكحول، تلخص حديد صحتها العقلية في العام الجديد 2022، وتضع أهدافها الصحية على أنها تحد من الأشياء الضارة مع الاستمرار في فعل ما هو جيد لجسمها: "مجرد القدرة على البقاء صادقًا مع نفسي وإدراك أن جسدي هو معبد أمر مهم.. أنا أستحق أن أعطي نفسي هذا الاهتمام".
كانت بيلا حديد، قد شعرت بسعادة غامرة بعد انضمامها إلى عدد متزايد من المشاهير الذين تحدثوا عن صحتهم العقلية، وتوضح معركتها مع الاكتئاب كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي ومجموعة متنوعة من القطاعات التأثير على الناس وتشجيعهم على الشعور بالاكتئاب.
وكانت قد ناقشت وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها علينا وشعورنا بالوحدة يجب أن نتحد ونتقبل عواطفنا.
