كيف تحمي نفسك من «كورونا» أثناء التسوق في رمضان؟

يعد التسوق من المهمات الأساسية التي يغادر الكثيرون من أجلها خاصة في شهر رمضان، ولكن هناك أشياء يمكننا القيام بها لحماية أنفسنا والأخرين من فيروس كورونا عند التسوق:

بحسب موقع "eatingwell " نرصد مجموعة من الطرق لممارسة التسوق الآمن من البقالة خلال شهر رمضان.

خدمة توصيل البقالة أو الاستلام

تعتبر خدمات توصيل البقالة أو التوصيل مفيدة بشكل خاص للسكان المعرضين لخطر أكبر ، مثل كبار السن وذوي الحالات الصحية المزمنة يمكنك أيضًا تجنب الاتصال عن طريق جعل الشخص الذي يقوم بتسليم البقالة يتركها عند الباب.

 ارتداء قناع

يجب عند النزول لشراء البقالة أن تتأكد من أن القناع الخاص بك يغطي أنفك وفمك ومن الناحية المثالية سيكون له طبقتان أو أكثر. 

 غسل اليدين قبل وبعد تسوق البقالة

غسل اليدين بشكل صحيح مهم لتقليل انتقال الفيروس وسيؤدي غسل يديك قبل التسوق من البقالة إلى حماية المتسوقين والموظفين الآخرين بشكل أفضل ، بينما يساعد غسل يديك بعد التسوق في البقالة على وقف انتشار الفيروس التي ربما التقطتها اثناء التسوق.

استخدام الكحول

يساعد استخدام معقم اليدين المصنوع من 60٪ كحول على تقليل خطر انتقال الفيروس، وهو بشكل مؤقت حتي  تتمكن من غسل يديك مرة أخرى.

كيف تحمي نفسك من العدوى أثناء التسوق في رمضان.

تعقيم ادوات البقالة

تأكد من تعقيم مقبض عربة البقالة أو السلة ويديك قبل التسوق وبعده.

ابعد يديك على نفسك قدر الإمكان

لا تزال قواعد التباعد الاجتماعي سارية في متجر البقالة ، بالإضافة إلى أنه من المهم أيضًا تجنب لمس أنفك وفمك وعينيك إذا كان بإمكانك المساعدة.

تسوق خلال ساعات حركة المرور المنخفضة

يجب أن تختار الأوقات التي يكون بها حركة المرور منخفضة في الصباح الباكر يعتبر من افضل الأوقات لتجنب العدوي من فيروس كورونا.

 الدفع ببطاقة الائتمان

يتيح لك التعامل من خلال بطاقة الأئتمان عدم انتقال العدوي التي يمكن أن تنتقل من خلال العملات الورقية والعملات المعدنية ، ويجب الاحتفاظ بمسافة بينك وبين الموظف لعدم  انتشار العدوى.

 تطهير الأسطح

 يوصي مركز السيطرة على الأمراض بتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر في منزلك، بعد أن تعود إلى المنزل من المتجر وتضع مشترياتك بعيدًا ، من الجيد أن تقوم بتنظيف العدادات الخاصة بك ومسح مقابض الثلاجة، ثم  تغسل يديك.

اغسل الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام بشكل متكرر

يجب أن تغسل أكياس البقالة القابلة لإعادة الاستخدام بشكل متكرر ، حيث  يستمر فيروس كورونا لفترة أطول على الأسطح الصلبة غير المسامية ، فإنه لا يزال بإمكانه البقاء على الأسطح الناعمة مثل البطانيات والملابس وأكياس الحمل الخاصة بك.