حيل سحرية للقدرة على ارتداء الكمامة مع حرارة الصيف
يعيش العالم الآن، وسط أجواء شديدة الحرارة، بالتزامن مع استمرار تفشي وباء فيروس كورونا وارتداء الكمامة بشكل إلزامى عند الخروج إلى الشوارع لتوخي الحذر، ولكن ارتداء قناع الوجه لفترة طويلة جدًا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الحرق والطفح الجلدي وتفاقم حب الشباب.
وتحتاج البشرة للتنفس خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، فمن المهم الحفاظ على الرعاية واختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة لتجنب تهيج الجلد، وعليه نشر موقع "تايمز" بعض النصائح والحيل حول طرق ارتداء الكمامة خلال أيام الصيف الحارة.
حيل ارتداء الكمامة في الأجواء الحارة بروتين معين:
يجب ترطيب الجلد جيدًا بروتين يومي للحفاظ على صحة البشرة أمام كتمها لساعات طويلة عند ارتداء الكمامة، فيجب تنظيم وضع المنتجات بحسب نوع البشرة، إضافة إلى ضرورة وضع هذه المنتجات سواء داخل المنزل أو خارجه وذلك لتجنب جفاف البشرة أو حكتها وتقشرها.
الحرص على تناول طعام صحي غني بالأطعمة الغنية بالماء لمساعدة الخلايا على التجدد، وبصفة أساسية البشرة التي بهذا تبقى رطبة لفترة أطول.
شرب المياه بكثرة، حيث إنه يعاني مرتدو الكمامة من تشقق الجلد أو جفافه، وهذا هو السبب في الحفاظ على ترطيب البشرة.
التقليل من وضع مستحضرات التجميل:
تعمل مستحضرات التجميل على ضرر البشرة عند ارتداء الكمامة عليها، فيجب ترك أي جلد مغطى بالمواد خاليًا من أي مكياج أو على الأقل الوجه السفلي.
ارتداء الكمامة القماشية لتقليل التعرق:
عند ارتداء الكمامة القماش يمكن أن تحمي الأذن والخدود من الشد، لذلك يجب تبديلها إلى الكمامة القماشية مع حلقات أذن من القماش حتى لا تتسبب في حروق أو تهيج في الجلد، كما يجب التأكد من غسلها بانتظام وتعقيمها بشكل مناسب.
