4 مواد طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة
يشتكي العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة، التي تسبب لهم الأحراج في كثير من الأحيان، وتسبب القلق في حالات أخرى، والتي تنتج بسبب عادات سيئة، أو تنظيف الأسنان بشكل غير صحيح، أو قد تكون علامة على مشاكل صحية أو بسبب وجود البكتيريا الضارة، والتي تتسبب بالعديد من الأمراض كالتسوس وأمراض اللثة، وعند تراكمها بين الأسنان واللثة فإنها تنتج غازات ذات رائحة كريهة، وقد يكون هناك أسباب أخرى لهذه الرائحة مثل الحساسية أو السكري أو مرض الكبد أو الفشل الكلوي.
ويتحدث اليوم لـ"الدستور" الدكتور محمد كاظم الشنهوري، استشاري جراحة الفك والوجهين عن بعض الغسولات والأطعمة الطبيعية التي تساعد على إزالة رائحة الفم الكريهة.
القرفة والقرنفل:
من المعروف أن للقرفة تأثير مضادا للبكتريا والميكروبات، فقد أثبتت فعاليتها ضد البكتيريا التي تسبب التهابات الفم، ويمكن إضافة من 10 الى 15 قطرة من زيت القرفة أو من زيت القرنفل في كوب واحد من الماء، واستخدام الخليط كغسول للفم، وهذا الغسول لن يساعد على مكافحة رائحة الفم الكريهة فقط، بل سيساعد أيضًا في مكافحة تسوس الأسنان.
- الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر يقلل من الرائحة الفم الكريهة بشكل كبير، وذلك بسبب احتوائه على مضاد للبكتيريا.
- كربونات الصوديوم:
يمكن لكربونات الصوديوم أن تعيد توازن مستويات الحمض داخل الفم، وهذا يساعد على علاج ومنع رائحة الفم الكريهة، لذلك يمكن إذابة نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم في كوب من الماء ثم غسل الفم به.
البقدونس والنعناع:
يعلم الجميع فوائد النعناع والبقدونس في تخفيف عسر الهضم وحرقان المعدة، كما يحارب النعناع البكتيريا الموجودة في الفم التي تسبب رائحة الفم الكريهة، والبقدونس أيضا فهم يحتويان على مادة الكلوروفيل التي تقضي على الرائحة الكريهة فقط مضغ أوراق النعناع أو البقدونس يعمل على قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
