أطعمة تساعد فى علاج الضعف الجنسى

أفادت دراسة نشرها موقع "ويب ميد" الطبى، بأن الرجال الذين يتناولون أطعمة غنية بمضادات الأكسدة وتحديدا مركبات الفلافينويد، هم أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسى.

وتوجد مركبات الفلافينويد بصورة أساسية فى الأطعمة النباتية كالليمون، التوت، الفراولة، التفاح، الكمثرى، الكرز، الفجل، بالإضافة إلى بعض الأعشاب والشاى.

وأشارت دراسات سابقة إلى أن استهلاك المركبات الفلافينويدية من شأنها أن تسهم بصورة فعالة فى خفض إحتمالية الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، والتى تعتبر أهم العوامل التى تؤدى إلى الإصابة بضعف الانتصاب.

كما أن تناول الأطعمة الصحية بوجه عام من شأنه أن يسهم فى الحفاظ على كفاءة وظائف الانتصاب لفترات طويلة.