أحمد فؤاد: أمارس السباحة والجيم رغم بلوغ الـ86 (فيديو)
قال أحمد فؤاد، البالغ من العمر 86 عامًا، والحاصل على عدد من الميداليات في بطولة الأساتذة للسباحة، إنه يقوم بالسباحة يوميا من ساعة ونصف إلى ساعتين، ثم يتجه إلى صالة "جيم" لتقوية عضلات الصدر والأكتاف.
وأضاف خلال لقائه ببرنامج "صباح الورد" المذاع على فضائية "TEN"، أنه كان يقوم بالتدريس في إحدى جامعات كندا، ولم ينقطع أبدا عن الرياضة، لكنه انقطع عن السباحة لبعض الوقت.
وأشار إلى أن السباحة تحافظ على جسده، ولا يسعى لحصد الجوائز والألقاب فحسب، متابعًا: "لازم حركة، لكن دلوقتي كل حاجة بزرار، مشاوير بقى حركة أي حاجة، لكن العضلة مبتعرفش العمر، طول ما هيا بتتحرك هيا عايشة" فالهدف الحفاظ على النشاط الحركي للجسم، والتغذية السليمة والراحة تساعد على ذلك.
