نتائج البحث (علا غزال) صفحة 20

طرق التغلب على فترة الامتحانات الصعبة بالتغذية السليمة

الجمعة 17/05/2024 07:48 م

خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي قد تؤثر على التركيز والإنتاجية. لذا، من المهم اختيار الأطعمة المناسبة التي تعزز القدرة على التركيز

لو بتحب الفشار.. فوائد "لا تتوقعها" لتناوله يوميًا

الجمعة 17/05/2024 09:31 ص

يعتبر الفشار واحد من اكثر المسليات اللذيذة خلال فصل الصيف وبالرغم من انه من انواع المسليات الا انه له قيمة غذائية عالية جدا نوضحها فى

موعد وقفة عرفات لعيد الأضحى المبارك 2024

الجمعة 17/05/2024 04:20 ص

يتساءل الكثيرون عن موعد وقفة عرفات 2024 وإجازة عيد الأضحى المبارك عبر جوجل، للاحتفال مع الأهل والأصدقاء وللتنزه، ولتنظيم رحلات خروج مع

التفاصيل الكاملة.. تعرف على بوابة التعليم الأساسي بالرقم القومي 2024

الخميس 16/05/2024 11:44 م

تستخدم البوابة الرقم القومي للطلاب لتحديد هويتهم وتسهيل الوصول إلى معلوماتهم الدراسية وخدماتهم التعليمية. يمكن للطلاب وأولياء الأمور

مع بداية امتحانات الشهادة الإعدادية.. كيف تتعامل خلال تلك الفترة لتجنب التوتر

الخميس 16/05/2024 05:31 م

مع بداية موسم الامتحانات للشهادة الاعدادية يجد عدد كبير كن الطلاب صعوبة فى التعامل مع فترة الامتحانات ونقدم فى السطور التالية مجموعة من

التفاصيل الكاملة.. موعد عيد الأضحى المبارك لعام 2024

الخميس 16/05/2024 04:31 م

تحديد موعد عيد الأضحى في مصر يتم وفقًا لتقويم الهجري، حيث يكون يوم العيد الأول في العاشر من ذي الحجة، وهو الشهر الذي يقوم فيه حجاج بيت ال

هل تناول الفول يساعد على الوقاية من بعض المشكلات الصحية؟

الخميس 16/05/2024 02:14 م

يحتوي الفول على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والاسهال

أبرز إطلالات الفنانات فى مهرجان كان لعام 2024

الخميس 16/05/2024 02:51 ص

تألقت الممثلة وعارضة الأزياء البريطانية أنيا تايلور جوي بفستان بقصة الكب باللون الأورانج، ونسقت مع إطلالتها حذاء باللون البني، واعتمدت

أسعار الأضاحى فى المنوفية للعيد الكبير 2024 ونصائح مهمة عند شرائها

الأربعاء 15/05/2024 10:12 م

تعدّ فترة عيد الأضحى المبارك في مصر من أهم الفترات التي ينتظرها الناس بشغف كبير، حيث يقومون بشراء وتقديم الأضاحي كتعبير عن الشكر

لماذا يجب الحرص على تناول الحمص بشكل مستمر؟

الأربعاء 15/05/2024 04:00 م

يعد الحمص من أقدم أنواع الطعام المستخدمة في الثقافة الشرقية، وهو يحتل مكانة مهمة في العديد من المطابخ العالمية بسبب فوائده الصحية

جمع عار ومفرد عقد.. إجابة أسئلة اللغة العربية للشهادة الإعدادية 2024 المحيرة

الأربعاء 15/05/2024 03:56 م

ونوضح فى السطور التالية التفاصيل الكاملة هن جمع كلمة عار وذلك وفقا لاجابات بعض معلمين اللغة العربية والذين اجمعوا على ان جمع كلمة

مفرد كلمة العقد يحير الطلاب في امتحان الشهادة الإعدادية 2024 المنيا

الأربعاء 15/05/2024 03:10 م

وانطلقت امتحانات الشهادة الإعدادية 2024 الترم الثاني للعام الدراسي الحالي، في عدد من المحافظات على مستوي الجمهورية، بمادة اللغة العربية

هل تناول طبق سلطة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة؟

الأربعاء 15/05/2024 11:20 ص

تناول طبق السلطة يومياً يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتعزيز صحة القلب، وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى بياعد تناول

التفاصيل الكاملة.. طريقة الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضى بسهولة

الأربعاء 15/05/2024 02:00 ص

تعتبر فاتورة التليفون الأرضي من الوثائق المهمة التي يجب على المواطنين الاطلاع عليها بانتظام، لمعرفة مدى استخدامهم للخدمات وحساباتهم

هل تناول عصير الكرنب يحميك من أمراض خطيرة؟

الأربعاء 15/05/2024 02:00 ص

تناول الكرنب بانتظام يساهم في تعزيز صحة القلب وخفض مستويات الكولسترول في الدم، ووفقا لما جاء فى الموقع يعمل على تقوية جهاز المناعة

أسباب زيادة الوزن المفاجئة.. استشارى تغذية يوضح عوامل غير متوقعة تصيبك بالسمنة

الأربعاء 15/05/2024 01:31 ص

يفسر الدكتور هشام الوصيف أخصائي التغذية العلاجية، في محاولة لفهم أصحاب الوزن الزائد، ومن يشغلون بالتفكير في أسباب هذه الزيادة المفاجئة

بعد خطبتهما.. من هي اميلى شاه خطيبة الفنان مينا مسعود؟

الثلاثاء 14/05/2024 11:03 م

احتفل اليوم الممثل الكندى ذو الاصول المصرية مينا مسعود بخطوبته على الممثلة الأمريكية ذات الأصول الهندية، اميلى شاه، حيث نشر الثنائي مجموع

تقوية المناعة وحل مشاكل الهضم.. تعرف على فوائد شرب الليمون بالماء باستمرار

الثلاثاء 14/05/2024 10:56 م

يعتبر تناول الليمون بالماء الدافيء من اكثر الامور التي تساعد فى منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ونستعرض فى السطور التالية

طريقة عمل البيتزا في المنزل.. الخطوات البسيطة لتحضيرها بنكهة رائعة

الثلاثاء 14/05/2024 10:25 م

يزداد بحث المواطنين عبر محرك البحث جوجل، عن طريقة عمل البيتزا فى المنزل، وهو ما زاد من ظهور كيفية عمل البيتزا فى المنزل، ونوضح فى السطور

ماذا يحدث فى جسمك عند الاستمرار فى تناول بذور الكتان؟

الأحد 12/05/2024 05:20 ص

تعتبر بذور الكتان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل مخاطر الإصابة بالإمساك والتهاب القولون، وتعزيز

فوائد زيت الروزمارى للشعر: تأثيراته المذهلة.. وطريقة استخدامه

الأحد 12/05/2024 01:41 ص

يحتوي زيت الروزماري على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في تقوية بنية الشعر وتقليل تساقطه، وهو ما يجعل استخدام الروز مارى مهم

استخدام زيت النعناع بشكل مستمر.. تعرّف على ما سيحدث فى جسدك

الأحد 12/05/2024 01:36 ص

يساعد زيت النعناع في تحسين التركيز والانتباه، فيعتبر زيت النعناع من المنبهات الطبيعية التي تساعد في تنشيط العقل وتعزيز الانتباه والتركيز

تعرف على أهمية تناول الثوم على معدة فاضية.. تقلل الإصابة بأمراض القلب

السبت 11/05/2024 09:39 م

يساهم الثوم في تخفيض مستويات الكولسترول الضار في الجسم، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن للثوم دورًا هامًا

أطعمة وفواكه تساعد على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف

السبت 11/05/2024 08:45 م

يمكن الاعتماد على مجموعة متنوعة من الأطعمة لتعزيز الترطيب وإعطاء الجسم الطاقة اللازمة، من بين هذه الأطعمة، يبرز الخضروات والفواكه

ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشر المانجو؟

السبت 11/05/2024 08:34 م

تساعد فى تعزيز صحة البشرة، فيحتوي قشر المانجو على مركبات تعزز صحة البشرة مثل البيتاكاروتين والفيتامين C، التي تساعد في تحسين مظهر البشرة

كيف تؤثر الأطعمة على قوة التركيز والانتباه خلال فترة الامتحانات؟

السبت 11/05/2024 12:00 ص

يجب الحرص على أن الاعتدال في التغذية وتناول وجبات صغيرة منتظمة تساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة والتركيز على مدار اليوم. كما ينبغي تجنب

نصائح مهمة للطلاب للتعامل مع مشكلة النسيان أثناء فترة الامتحانات

الجمعة 10/05/2024 07:54 م

تظهر الدراسات أن ممارسة الرياضة بانتظام تعزز الدورة الدموية إلى الدماغ وتحفز نمو الخلايا العصبية، مما يساهم في تحسين الذاكرة

التفاصيل الكاملة.. ما هو سعر الدولار فى البنوك المصرية اليوم الجمعة؟

الجمعة 10/05/2024 05:28 م

ونوضح التفاصيل الكاملة عن اسعار الدولار فى السوق المصري وما هو التفاصيل المتعلقة بسعر الدولار فى البنوك المصرية، سواء بنك مصر او cib

فوائد كبيرة لكوب الماء بالليمون يوميًا خلال فصل الصيف

الجمعة 10/05/2024 02:49 م

عندما نتحدث عن الصحة والعافية، لا بد أن نولي اهتمامًا خاصًا لما نتناوله وما نشربه. ومن بين المشروبات التي تحظى بشهرة واسعة لفوائدها الصحية

لا ترمى قشر البرتقال.. فوائد تناوله باستمرار وعلاقته بالسرطان

الجمعة 10/05/2024 11:42 ص

يعد قشر البرتقال ليس فقط جزءاً من الفاكهة اللذيذة، بل يتضمن فوائد صحية عديدة يجب التنويع في استهلاكه. فقشر البرتقال يحتوي على مجموعة متنوعة

ﻣﻘﺎﻻﺕ

د. محمد عفيفي

نمتلك القدرة..... وندعو للسلام

صور

بحضور رئيس مجلس الوزراء.. الإسكندرية تحتضن احتفالية اليوم العالمى للمدن

تشييع جنازة مصطفى فهمى

الأهلى يفوز على العين بثلاثية نظيفة

محطة تل أبيب

المزيد