هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها باستمرار خلال فترة الدورة الشهرية والتي يأتي على رأسها تناول البنجر والذي
في بعض الأحيان تكون هذه الأعراض غير قابلة للعلاج، ولكن دعونا نلقي نظرة على العلامات التحذيرية لنقص فيتامين ب 12 في العين.
تشير الدراسة إلى أن خلل التشوه العضلي يرتبط بأنماط النوم السيئة لدى المراهقين والشباب حيث تميل هذه المنتجات إلى احتواء مستويات عالية من
من الأرق إلى ضعف الشهية، إليك بعض أعراض اضطراب الاكتئاب (Dysthymia) التي يجب أن نعرفهاتضعف الأداء اليومي ونوعية الحياة، مما يؤثر على جوانب
من المهم عدم ترك الإمساك يستمر لأن الطفل يمكن أن يشعر بعدم الارتياح والانزعاج فيما يلي بعض العلاجات المنزلية الفعالة للإمساك عند الأطفال
هل تعاني من انخفاض مستويات الهيموجلوبين؟ عززها بشكل طبيعي باستخدام عصير الرمان وقشر التفاح محلي الصنع فيما يلي مجموعة من العصائر
نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية تقريرا عن منظمة الصحة العالمية يفيد بأن هناك 10 امراض فيروسية اخطر على الإنسان من فيروس كورونا
لا يعلم الكثيرمنا هل يمكن تناول الدواء عقب انتهائ مدة الصلاحية الخاصة به أم لا، وهل يمكن ان يؤثر تناول الدواء بعد انته9ائ صلاحيته على
يمكنك التقاط الجراثيم من السباحة في حمام السباحة، أو حوض الاستحمام الساخن، أو البحيرة، أو المحيط، أو النهر، إذا ابتلعت أو لامست أو
إذا كنت مثل معظم الأمريكيين، فابدأ يومك بفنجان من القهوة الساخنة، ثم توجه إلى الحمام بعد فترة وجيزة. وهذا هو التأثير الشائع للكافيين،
على الرغم من عدم وجود علاج تام للصداع النصفي، إلا أن فهم مسبباتك وإجراء أي تغييرات ضرورية في نمط حياتك واتباع خطة العلاج الخاصة بك
من الممكن علاج الحالات الخفيفة من حرقة المعدة في المنزل، فقد تساعد بعض العلاجات في تخفيف هذا العرض عند حدوثه وقد تساعد في
خلال شهر رمضان الكريم يجب الامتناع عن تناول بعض الأطعمة التى قد تسبب بعض المشكلات الصحية المتعلقة بالكلى، خاصة ان خلال شهر رمضان
فيما يلي فوائد النظام الغذائي النباتي في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل البقوليات والمكسرات والبذور والتوفو مصادر ممتاز
الطماطم هي واحدة من أكثر الفواكه تنوعا واستخداما على نطاق واسع، فالطماطم لا تعتبر فقط مجرد نوع خضروات تساعد فى منح الأكلات طعم مميز
سيتم تشخيص احتمالية إصابة حوالي 1 من كل 8 رجال بسرطان البروستاتا، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. احترس من هذه العلامات التحذيرية
لا يعلم الكثيرمنا مدى الفوائد التى تعود على الجسم من تناول الأفوكادو لذا فأن الأفوكادوا يحتوي على قوة غذائية عالية، فهو يحتوي على أكثر
تعتبر بذور الشيا واحدة من أفضل الأطعمة الفائقة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من القيمة الغذائية والفوائد الصحية المتعلقة بتناول بذور
تعتبر رفع كفاءة جهاز المناعة من أكثر الامور التى تشغل بال الكثير منا ولا يعلم معظمنا ما أبرز الأطعمة التى يجب الحرص على تناولها من أجل رفع
إن اختيار الأطعمة سهلة الهضم عندما تشعر بالطقس السيئ، أو تعاني من عسر الهضم أو أعراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل الإسهال ، يمكن أن يساعد
تحدث النوبات القلبية غالبًا عندما لا يتلقى القلب كمية كافية من الدم الغني بالأكسجين، أحد الأسباب الشائعة للنوبة القلبية هو مرض الشريان
النوبات الحموية الناجمة عن ارتفاع درجة الحرارة لدى الأطفال عادة ما تكون غير ضارة ولا تسبب ضررًا عصبيًا
يصبح الأفراد الأصغر سنًا عرضة للنوبات القلبية ، بسبب نمط حياتهم ، والظروف الصحية وعلم الوراثة
إذا كنتِ تعانين من ألم شديد أثناء الدورة الشهرية، فمن المهم ألا تعتبريه أمرًا طبيعيًا لأنه قد يكون بسبب التهاب بطانة الرحم.
لاحظ العلماء أن التفاعلات بين الأنواع المختلفة من الخلايا العصبية أصبحت أقوى بمرور الوقت عندما تذكر المشاركون الشيء الصحيح في المكان
ربما تكون قد سمعت عن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات وسوف تتساءل عن سبب كل هذه الضجة؟ هل هو حقا كل ما تم صنعه ليكون؟ والآن، ها هي الإجا
تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر القليلة الأولى بالنسبة للأمهات. فيما يلي نصائح الرعاية الذاتية الموصى بها من قبل الخبراء لتعزيز
يعتبر للخيارات الغذائية تأثير عميق على صحة القلب والأوعية الدموية، مع التركيز على المخاطر المرتبطة بالإفراط في السكر والملح والدهون
إدمان استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ينتج عنه أيضا تضخم المعلومات وتضاربها والعزلة الاجتماعية حيث لا توجد علاقات اجتماعية حقيقية
تزامناً مع انتشار مخاوف تفشي مرض الحصبة يرصد الدستور في تقريره الأعراض الأولية لمرض الحصبة وطرق الوقايه إليكم التفاصيل الكاملة