أوميجا 3 الدهنية

نصائح غذائية للحد من تساقط الشعر خلال موسم الرياح الموسمية

الجمعة 02/08/2024 06:07 م

مع هطول الأمطار الموسمية في جميع أنحاء البلاد، والتي تجلب استراحة منعشة من الحرارة، فإنها تجلب أيضًا بعض التحديات لشعرنا. يمكن أن تساهم

أطعمة الفائقة الصباحية: 7 فواكه جافة مذهلة وبذور ومكسرات لخفض نسبة الكوليسترول

الثلاثاء 12/03/2024 02:12 م

يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول إلى الإضرار بصحة القلب وزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. إليك ما يجب عليك تناوله في الصباح لتق

6 مصادر نباتية للأوميجا 3 .. أبرزها الخضروات الورقية والمكسرات

الثلاثاء 20/02/2024 01:43 م

المكسرات والخضروات الورقية وغيرها من الاطعمة التى تحتوي على اوميجا 3 حيث تفيد الجسم بشكل كبير وتعمل على تناول وجبة خفيفة من حفنة من الجوز

التغذية السليمة والبقاء رطبًا .. كيف تمنعين أظافرك من التكسر المتكرر

الخميس 15/02/2024 10:31 م

لا تعزّز الأظافر الصحية مظهر يديك فحسب، بل تشير إلى الصحة العامة ومع ذلك، قد يكون تكسر الأظافر المتكرر

11 تغييرًا في نمط الحياة للتحكم بنسبة الكوليسترول خلال الشتاء

الإثنين 11/12/2023 03:49 م

يمكن للمزيج القاتل من الأطعمة المريحة وقلة النشاط البدني أن يزيد من مستويات الكوليسترول في الدم في الشتاء. وفيما يلي تدابير نمط الحياة..

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

منتدى حضرى استثنائى

صور

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

مؤتمر صحفى لرئيس الوزراء فى المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد