الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز
رئيس مجلسى الإدارة والتحرير
محمد الباز

ألم في الظهر

محمد شريف مع الجهاز الطبي

فحص طبي لـ محمد شريف بسبب آلام الظهر قبل مران الأهلي

يخضع محمد شريف مهاجم الفريق الأول بالنادي الأهلي لفحص طبي شامل قبل المران اليوم للاطمئنان على حالة اللاعب قبل لقاء السوبر المصري أمام .
صورة أرشيفية

ممارسة الرياضة.. نصائح لتخفيف آلام الجسم بسبب الجلوس لفترات طويلة

يعد ألم الظهر من أكثر الآلام شيوعًا التي تنتج عن الجلوس على المكتب طوال اليوم.

الأكثر قراءة

المتحدث العسكرى: استشهاد ضابطين جراء سقوط هليكوبتر فى منطقة الشلوفة أثناء التدريب نتيجة عطل فنى

وزير الخارجية يتسلم رسالة خَطّية من الرئيس الموريتانى للرئيس السيسى

ما هو تاريخ عيد الحب المصري في شهر 11؟

شمال مرسى مطروح.. هزة أرضية بقوة 3.7 درجة تضرب البحر المتوسط

"بنتي مش وحشة والشغل مش عيب".. الحقيقة الكاملة لوفاة "ندى" فتاة التيك توك ببولاق

سعر الذهب الآن في مصر| سعر سبيكة الذهب 5 جرامات BTC اليوم

ﻣﻘﺎﻻﺕ

حسين دعسة

انتخابات رئاسة تاريخية: مرايا الرئيس القادم نحو إرث بايدن فى البيت الأبيض

عبد الرحيم طايع

الانقسام أمام الأحداث الكبرى

إبراهيم داود

فى مديح القصص

د. وجدى زين الدين

الإصلاح ضرورة والتخفيف عن الناس مطلوب

ماجد حبته

منتدى حضرى استثنائى

صور

إطلاق الميثاق التشاركى الدولى لمنتدى المعنيين بالمستوطنات البشرية

المديرة التنفيذية للهابيتات: شراكات عالمية للتغلب على تحديات التنمية الحضرية

الأمم المتحدة تطلق التقرير العالمى للمدن لعام 2024 على هامش المنتدى الحضرى العالمى

محطة تل أبيب

المزيد

مخططات إيران لتنفيذ اغتيالات سرية فى إسرائيل.. تحركات عاجلة من حكومة الاحتلال

فضيحة الوثائق السرية تكشف مخططات نتنياهو لإفساد مفاوضات غزة (التفاصيل الكاملة)

نتنياهو لم يمنح إذن إنهاء الحرب.. وتوقعات بانسحاب إسرائيل من ممر فيلادلفيا